根据Sam一家人的生活习惯，给每个人提出合理的建议。
Hello, everyone. Here are my family's habits. My dad never exercises. My mum always goes to bed very late. My sister likes watching cartoons. She spends too much time on them. I like hamburgers and ice cream, and I eat them every day.
1. Sam's dad should .
2. Sam's mum should .
3. Sam's sister should .
4. Sam should .

1. exercise 2. get enough sleep 3. rest her eyes 4. eat healthy food（答案不唯一）

【分析】
解题思路：首先梳理Sam一家人的不良生活习惯：爸爸从不锻炼，妈妈总晚睡，妹妹花过多时间看卡通，Sam每日吃汉堡、冰淇淋这类不健康食物；接着针对每个不良习惯，结合健康常识给出合理建议，用正确的英语短语表达即可，答案不唯一，只要符合逻辑即可。
【解析】
1. Sam的爸爸从不锻炼，因此建议他进行锻炼，故填exercise；
2. Sam的妈妈总是晚睡，需要保证充足睡眠，故填get enough sleep；
3. Sam的妹妹花费太多时间看卡通，应注意保护眼睛，建议休息眼睛，故填rest her eyes；
4. Sam每天吃汉堡、冰淇淋这类不健康食物，应调整饮食，建议吃健康食物，故填eat healthy food。
【答案】
1. exercise 2. get enough sleep 3. rest her eyes 4. eat healthy food
【知识点】
健康生活建议、英语短语运用
【点评】
本题结合生活实际，要求根据人物的不良生活习惯给出合理的健康建议，既考查了生活常识，又涉及英语表达，贴近日常，难度适中。
【难度系数】
0.3

二 我敢挑战。
A 请仿照示例，制作你的生活习惯表。

参考填写内容：
Good habits栏补充：
1. do morning exercises （搭配晨练的小插画）
2. get up early （搭配起床的小插画）
3. brush teeth every day （搭配刷牙的小插画）
Bad habits栏补充：
1. stay up late （搭配熬夜的小插画）
2. eat too much junk food （搭配汉堡薯条的小插画）
3. watch TV for too long （搭配看电视的小插画）
（答案不唯一，符合要求即可）

【分析】
本题要求仿照示例补充生活习惯表，需区分“好习惯（Good habits）”和“坏习惯（Bad habits）”，用英语短语表达日常相关习惯。首先回忆常见的有益健康的好习惯，如晨练、早起、每天刷牙等；再回忆对健康不利的坏习惯，如熬夜、吃太多垃圾食品、长时间看电视等，确保短语符合日常表达，且分类正确即可，答案不唯一。
【解析】
根据题目要求，Good habits栏需填写健康的日常习惯短语，可选取do morning exercises、get up early、brush teeth every day；Bad habits栏需填写不健康的日常习惯短语，可选取stay up late、eat too much junk food、watch TV for too long，这些短语均符合日常表达，分类合理，满足题目要求。
【答案】
Good habits栏补充：1. do morning exercises；2. get up early；3. brush teeth every day
Bad habits栏补充：1. stay up late；2. eat too much junk food；3. watch TV for too long（答案不唯一，符合要求即可）
【知识点】
英语日常习惯表达、短语运用
【点评】
本题为开放性英语实践题，贴近学生日常生活，考查对日常习惯的英语表达与分类能力，难度较低，能帮助学生巩固相关英语词汇。
【难度系数】
0.2

请结合上面的表格，分享你的生活习惯，并说说改进计划吧！

示例：
Hello. I have some good habits. I go to bed early every night and I often do sports after school. But I don't always have good habits. I sometimes eat junk food for breakfast, and I often leave my things in a mess. I should have a healthy breakfast every day, and I should also tidy my room every weekend.

【分析】
这是一道英语情景写作题，解题思路为：先明确写作结构——开头问候，接着介绍自身的好习惯，再说明不良习惯，最后提出改进计划；再使用一般现在时，结合日常常用表达，确保语句通顺、符合语境。
【解析】
按照写作结构分步完成：1. 开头问候；2. 列举2-3个日常好习惯（如早睡、常运动）；3. 列举2-3个不良习惯（如早餐吃垃圾食品、物品乱放）；4. 用情态动词should提出对应改进计划，注意句式正确，贴合英语表达习惯。
【答案】
Hello. I have some good habits. I go to bed early every night and I often do sports after school. But I don't always have good habits. I sometimes eat junk food for breakfast, and I often leave my things in a mess. I should have a healthy breakfast every day, and I should also tidy my room every weekend.
【知识点】
英语情景写作；一般现在时；日常习惯表达
【点评】
本题贴近学生生活实际，考查日常英语表达与写作能力，结构清晰易上手，能锻炼学生的语言组织能力。
【难度系数】
0.6