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11. 某校七年级学生开展“做情绪情感的主人”的主题学习,请你和他们一起学习。
【青春情绪我调节】
(1)上述图片中的人物运用了哪种调节情绪的方法? 这一方法有什么技能要求?
【青春特点我来填】
青春期情绪特点解读:
①情绪不够稳定,常常从一种情绪很快转为另一种情绪。
②青少年的情绪体验不再像儿童那样单一和粗糙,而是越发丰富和细腻。
③富有激情和热情、急风暴雨。
(2)请你根据特点解读,把青春期的情绪特点A、B、C选填在①②③句后面的横线上,只填字母。
A. 情绪反应强烈 B. 情绪波动大
C. 情绪细腻
①
【青春情感我辨析】
某校七年级学生小丽说:“积极情感对我们成长很有意义,消极情感对我们成长没有意义。”
(3)请你对小丽的观点加以评析。
【青春情绪我调节】
(1)上述图片中的人物运用了哪种调节情绪的方法? 这一方法有什么技能要求?
【青春特点我来填】
青春期情绪特点解读:
①情绪不够稳定,常常从一种情绪很快转为另一种情绪。
②青少年的情绪体验不再像儿童那样单一和粗糙,而是越发丰富和细腻。
③富有激情和热情、急风暴雨。
(2)请你根据特点解读,把青春期的情绪特点A、B、C选填在①②③句后面的横线上,只填字母。
A. 情绪反应强烈 B. 情绪波动大
C. 情绪细腻
①
B
。②C
。③A
。(横线上选填字母)【青春情感我辨析】
某校七年级学生小丽说:“积极情感对我们成长很有意义,消极情感对我们成长没有意义。”
(3)请你对小丽的观点加以评析。
答案
11.(1)合理宣泄。产生消极情绪时,我们不必压抑和否认这些情绪,可以用自己喜欢的、觉得舒服的方式,合理地释放、清空消极情绪。 (2)①B ②C ③A
(3)小丽的观点是片面的。“积极情感对我们成长很有意义”是正确的。理由:①积极情感体验源于我们对生活的热爱。②源于不断地投入生活、深入生活、感受生活。③通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验。④用热情和行动来影响周围的环境,让世界因我们的积极情感而多一份美好。“消极情感对我们成长没有意义”是错误的。理由:①消极情感会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受,甚至会影响我们的生活质量。②体验消极情感未必是坏事。③在生活中,接受挫折的考验,学会转化消极情感,可以让我们感受到生活的美好,不断成长。
(3)小丽的观点是片面的。“积极情感对我们成长很有意义”是正确的。理由:①积极情感体验源于我们对生活的热爱。②源于不断地投入生活、深入生活、感受生活。③通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验。④用热情和行动来影响周围的环境,让世界因我们的积极情感而多一份美好。“消极情感对我们成长没有意义”是错误的。理由:①消极情感会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受,甚至会影响我们的生活质量。②体验消极情感未必是坏事。③在生活中,接受挫折的考验,学会转化消极情感,可以让我们感受到生活的美好,不断成长。
解析
【分析】
这道题围绕“做情绪情感的主人”的核心主题展开，解题思路可以分三步梳理：
1. 第一问先观察漫画场景：图中人物在宣泄室通过击打沙袋释放负面情绪，对应调节情绪的合理宣泄法，再回忆该方法的使用要求，明确要在不伤害自身、他人和公共利益的前提下，合理疏解消极情绪。
2. 第二问是概念匹配题，将三个描述和对应的青春期情绪特点一一对应：①描述情绪快速在不同状态间切换，符合情绪波动大的特征；②描述青少年情绪体验比儿童更丰富细腻，直接对应情绪细腻的特点；③描述情绪爆发性强、充满激情，对应情绪反应强烈的特点，直接匹配对应字母即可。
3. 第三问是观点评析题，首先要先判断观点属性为片面，不能直接判定全对或全错，再拆分观点分别论证：先肯定“积极情感对成长有意义”的合理性，阐述积极情感的价值与获得方式；再指出“消极情感对成长没有意义”的错误性，说明消极负面情感虽然会带来不适，但也有其独特的成长助力作用，最后整合逻辑完成完整评析。
【解析】
(1) 观察漫画可知人物在宣泄室通过击打沙袋释放积压的负面情绪，使用的是合理宣泄的情绪调节方法。该方法的技能要求为：当产生消极情绪时，无需刻意压抑、否认自身的负面情绪，选择不伤害自身与他人的、自己觉得舒适的合理方式，释放、疏解清空消极情绪。
(2) 逐一匹配对应关系：
① 描述情绪快速从一种状态切换到另一种状态，对应B情绪波动大；
② 描述青少年的情绪体验比儿童阶段更丰富细腻，对应C情绪细腻；
③ 描述情绪富有激情热情、爆发性强如急风暴雨，对应A情绪反应强烈。
(3) 按照评析题的标准逻辑作答：
第一步：先判断观点：小丽的观点是片面的，并非完全正确。
第二步：论证观点的合理部分：“积极情感对我们成长很有意义”是正确的。积极情感体验来源于对生活的热爱，来源于深入投入生活、感受生活，我们可以通过与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得积极情感，这类正向情感能让我们用热情和行动影响周边环境，传递美好，助力自身成长。
第三步：论证观点的错误部分：“消极情感对我们成长没有意义”是错误的。消极情感虽然会带来不舒服的负面感受，甚至短期影响生活质量，但体验消极情感未必是坏事，我们可以在经历挫折的过程中学会转化消极情感，从中获得成长，感知生活的深度，对成长也有独特的正向价值。
【答案】
11.(1)合理宣泄。产生消极情绪时,我们不必压抑和否认这些情绪,可以用自己喜欢的、觉得舒服的方式,合理地释放、清空消极情绪。
(2)①B ②C ③A
(3)小丽的观点是片面的。“积极情感对我们成长很有意义”是正确的。理由:①积极情感体验源于我们对生活的热爱。②源于不断地投入生活、深入生活、感受生活。③通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验。④用热情和行动来影响周围的环境,让世界因我们的积极情感而多一份美好。“消极情感对我们成长没有意义”是错误的。理由:①消极情感会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受,甚至会影响我们的生活质量。②体验消极情感未必是坏事。③在生活中,接受挫折的考验,学会转化消极情感,可以让我们感受到生活的美好,不断成长。
【知识点】
合理宣泄法，青春期情绪特点，情感的作用
【点评】
本题结合漫画识图、概念匹配、观点评析三类题型，全面考察七年级情绪情感模块的核心内容，贴近学生日常学习生活实际，引导学生树立正确的情绪调节观念，正确认识正负向情感的不同价值，易错点是学生容易全盘否定消极情感的作用，漏答负面情感的独特成长意义，属于对核心概念理解深度的常规考察。
【难度系数】
0.7
这道题围绕“做情绪情感的主人”的核心主题展开，解题思路可以分三步梳理：
1. 第一问先观察漫画场景：图中人物在宣泄室通过击打沙袋释放负面情绪，对应调节情绪的合理宣泄法，再回忆该方法的使用要求，明确要在不伤害自身、他人和公共利益的前提下，合理疏解消极情绪。
2. 第二问是概念匹配题，将三个描述和对应的青春期情绪特点一一对应：①描述情绪快速在不同状态间切换，符合情绪波动大的特征；②描述青少年情绪体验比儿童更丰富细腻，直接对应情绪细腻的特点；③描述情绪爆发性强、充满激情，对应情绪反应强烈的特点，直接匹配对应字母即可。
3. 第三问是观点评析题，首先要先判断观点属性为片面，不能直接判定全对或全错，再拆分观点分别论证：先肯定“积极情感对成长有意义”的合理性，阐述积极情感的价值与获得方式；再指出“消极情感对成长没有意义”的错误性，说明消极负面情感虽然会带来不适，但也有其独特的成长助力作用，最后整合逻辑完成完整评析。
【解析】
(1) 观察漫画可知人物在宣泄室通过击打沙袋释放积压的负面情绪，使用的是合理宣泄的情绪调节方法。该方法的技能要求为：当产生消极情绪时，无需刻意压抑、否认自身的负面情绪，选择不伤害自身与他人的、自己觉得舒适的合理方式，释放、疏解清空消极情绪。
(2) 逐一匹配对应关系：
① 描述情绪快速从一种状态切换到另一种状态，对应B情绪波动大；
② 描述青少年的情绪体验比儿童阶段更丰富细腻，对应C情绪细腻；
③ 描述情绪富有激情热情、爆发性强如急风暴雨，对应A情绪反应强烈。
(3) 按照评析题的标准逻辑作答：
第一步：先判断观点：小丽的观点是片面的，并非完全正确。
第二步：论证观点的合理部分：“积极情感对我们成长很有意义”是正确的。积极情感体验来源于对生活的热爱，来源于深入投入生活、感受生活，我们可以通过与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得积极情感，这类正向情感能让我们用热情和行动影响周边环境，传递美好，助力自身成长。
第三步：论证观点的错误部分：“消极情感对我们成长没有意义”是错误的。消极情感虽然会带来不舒服的负面感受，甚至短期影响生活质量，但体验消极情感未必是坏事，我们可以在经历挫折的过程中学会转化消极情感，从中获得成长，感知生活的深度，对成长也有独特的正向价值。
【答案】
11.(1)合理宣泄。产生消极情绪时,我们不必压抑和否认这些情绪,可以用自己喜欢的、觉得舒服的方式,合理地释放、清空消极情绪。
(2)①B ②C ③A
(3)小丽的观点是片面的。“积极情感对我们成长很有意义”是正确的。理由:①积极情感体验源于我们对生活的热爱。②源于不断地投入生活、深入生活、感受生活。③通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验。④用热情和行动来影响周围的环境,让世界因我们的积极情感而多一份美好。“消极情感对我们成长没有意义”是错误的。理由:①消极情感会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受,甚至会影响我们的生活质量。②体验消极情感未必是坏事。③在生活中,接受挫折的考验,学会转化消极情感,可以让我们感受到生活的美好,不断成长。
【知识点】
合理宣泄法，青春期情绪特点，情感的作用
【点评】
本题结合漫画识图、概念匹配、观点评析三类题型，全面考察七年级情绪情感模块的核心内容，贴近学生日常学习生活实际，引导学生树立正确的情绪调节观念，正确认识正负向情感的不同价值，易错点是学生容易全盘否定消极情感的作用，漏答负面情感的独特成长意义，属于对核心概念理解深度的常规考察。
【难度系数】
0.7
