18. 某校学生会组织演讲比赛，三名同学在台下做准备。小云想：“前面几名同学不是忘词就是死记硬背，我们班其他两名同学也不如我，冠军非我莫属！”小雨虽有点紧张，但她不断暗示自己不要担心，要相信自己一定会取得好成绩！小菲紧张得手都凉了，心想：“别人多优秀，我胆小，声音也小，肯定不行。”
阅读上述材料，回答下列问题：
(1)根据三个人的心理活动，请你说说她们三个人各是什么心理。
(2)这三种心理对她们参加比赛分别会有什么影响？
(3)在日常生活中，怎样做一个自尊的人？

解答思路:(1)小云存在自负心理;小
雨充满自信;小菲存在自卑心理。
(2)小云因为自负,看不起别人,过高评
价自己,容易在比赛中失误。小雨因为自信,
能够实事求是地看待自己,保持心态平衡,因
而容易取胜。小菲因为自卑,看不到自己的长
处,不敢尝试,所以容易失败。
(3)①学会维护自己的人格尊严。我们要
恪守为人之德,坚持人格独立,不做有损人格
的事。面对他人的议论或批评,我们要有平和、
豁达的心态,做到“有则改之,无则加勉”。
面对他人的侮辱和诋毁,我们应当予以回击,
必要时运用法律武器保护自己。②学会不断提
升自己。真正的自尊,来自一个人的努力、拼
搏和进取。在学习上,我们应努力充实自己,
开阔视野,增长智慧;在生活中,我们要不断
历练自己,增强人际交往能力,提升个人修养。
③学会尊重他人。人都有自尊的需要,尊重他
人,才可能赢得他人的尊重。尊重他人,就要
尊重他人的隐私和人格,不取笑、歧视他人,
更不能侮辱他人;接纳他人不同的个性和处世
风格,尊重他人不同的生活习惯,珍视他人的
劳动和付出。

【分析】
要解答本题，需分三步思考：第一步，根据三人的心理表现判断所属心理类型——小云过高评价自己，属于自负；小雨相信自身能力，属于自信；小菲过低否定自己，属于自卑。第二步，结合三种心理的特点分析其对比赛的影响：自负者易因轻视他人、高估自己失误；自信者能客观看待自己，利于成功；自卑者易因自我否定不敢尝试而失败。第三步，回忆做自尊的人的方法，从维护人格、提升自我、尊重他人三个角度梳理答案。
【解析】
(1) 分析三人心理：小云认为他人都不如自己，过高评价自己，是自负心理；小雨相信自己能取得好成绩，是自信心理；小菲认为自己胆小、声音小肯定不行，过低否定自己，是自卑心理。
(2) 分析三种心理的影响：① 小云的自负心理，使其看不起他人，过高估计自己，容易在比赛中出现失误；② 小雨的自信心理，让她能实事求是看待自己，保持心态平衡，更易在比赛中取胜；③ 小菲的自卑心理，使其看不到自身长处，不敢尝试，容易导致比赛失败。
(3) 怎样做自尊的人：① 学会维护自己的人格尊严：恪守为人之德，坚持人格独立，不做有损人格的事；面对他人议论或批评，保持平和豁达，做到“有则改之，无则加勉”；面对侮辱诋毁，必要时用法律武器保护自己。② 学会不断提升自己：真正的自尊来自努力、拼搏与进取，学习上充实自己，生活中历练自己，提升修养与能力。③ 学会尊重他人：尊重他人的隐私、人格，不取笑歧视他人，接纳他人不同的个性与习惯，珍视他人的劳动付出，尊重他人才能赢得尊重。
【答案】
(1) 小云存在自负心理；小雨充满自信；小菲存在自卑心理。
(2) 小云因为自负，看不起别人，过高评价自己，容易在比赛中失误。小雨因为自信，能够实事求是地看待自己，保持心态平衡，因而容易取胜。小菲因为自卑，看不到自己的长处，不敢尝试，所以容易失败。
(3) ① 学会维护自己的人格尊严。我们要恪守为人之德，坚持人格独立，不做有损人格的事。面对他人的议论或批评，我们要有平和、豁达的心态，做到“有则改之，无则加勉”。面对他人的侮辱和诋毁，我们应当予以回击，必要时运用法律武器保护自己。② 学会不断提升自己。真正的自尊，来自一个人的努力、拼搏和进取。在学习上，我们应努力充实自己，开阔视野，增长智慧；在生活中，我们要不断历练自己，增强人际交往能力，提升个人修养。③ 学会尊重他人。人都有自尊的需要，尊重他人，才可能赢得他人的尊重。尊重他人，就要尊重他人的隐私和人格，不取笑、歧视他人，更不能侮辱他人；接纳他人不同的个性和处世风格，尊重他人不同的生活习惯，珍视他人的劳动和付出。
【知识点】
自信、自卑与自负、自尊的人
【点评】
本题结合学生熟悉的演讲比赛场景，考查对自尊、自信、自卑、自负心理的理解及做自尊的人的方法，贴近生活，侧重基础知识点的应用，难度适中。
【难度系数】
0.6