“不积跬步,无以至千里；不积小流,无以成江海。”下列关于养成自律的表述与这句话蕴含的哲理相吻合的是()。
A.自律既是一种品格,也是一种逐渐养成的好习惯
B.自律的养成需要循序渐进、坚持不懈
C.自律需要我们从小做起,从小事做起
D.自律源于日常的点滴积累,非一日之功

“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”强调积累的重要性，说明事物的发展是从量变到质变的过程，需要一点一滴的积累。
A选项强调自律是品格和习惯，未体现积累的过程，与题意不符。
B选项“循序渐进、坚持不懈”更侧重于过程的方式，而题干核心是积累的结果，不完全吻合。
C选项“从小做起，从小事做起”体现了从基础开始，但“小事”范围较窄，不如“点滴积累”全面。
D选项“源于日常的点滴积累，非一日之功”准确表达了积累的重要性，与题干中跬步积累成千里、小流积累成江海的哲理完全一致。
答案：D

5. 当你意识到自己在学习或生活中缺乏自律时,以下做法正确的是()。
A.分析原因,不断改进
B.制订切实可行的计划,认真落实
C.营造有利环境,提升自制力
D.寻求父母、老师或同学的支持,共同监督提醒

【解析】：本题是一个选择题，考查的是道德与法治课程中关于自律的知识点，特别是当意识到自己缺乏自律时，应该采取的正确做法。根据人教版六年级道德与法治上册的相关内容，学生需要理解自律的重要性，并掌握提高自律能力的方法。
选项A，当意识到自己缺乏自律时，首先需要分析原因，找出问题的根源，然后才能有针对性地不断改进，这是提高自律能力的重要步骤。因此，该选项正确。
选项B，制订切实可行的计划，并认真落实，是提高自律能力的具体行动。通过制定明确的计划，并坚持执行，可以逐渐培养出自律的习惯。因此，该选项也是正确的。
选项C，营造有利环境，提升自制力，也是提高自律能力的重要手段。一个有利于自律的环境可以帮助我们更好地坚持原则，抵制诱惑，从而提升自制力。因此，该选项同样正确。
选项D，寻求父母、老师或同学的支持，共同监督提醒，是借助外部力量来提高自律能力的方法。在自律的初期，我们可能会遇到各种困难和挑战，此时寻求他人的帮助和支持，可以让我们更容易地坚持下去。因此，该选项也是正确的。
综上所述，本题的正确答案是ABCD，即所有选项都是正确的。
【答案】：ABCD

6. 航天员杨利伟为了实现飞天梦想,对自己的要求极其严格：
为了达到极为苛刻的航天员选拔标准,他严格控制饮食。
进入北京航天员训练中心后,杨利伟废寝忘食地学习 10 多门高新技术课程,最终所有考核成绩都达到优秀。
在极具挑战性的航天环境适应性训练中,杨利伟抱着“战胜不了自己,怎能征服太空？”的信念,日复一日苦练,一项一项攻关,最终在 5 年时间内圆满完成了 8 大类 58 个专业近百项的训练任务……
从杨利伟的事例中,你可以学到哪些养成自律的宝贵经验？

1. 明确目标，为实现梦想严格要求自己。
2. 严格控制自身行为，如控制饮食以达到标准。
3. 专注投入学习，废寝忘食掌握所需知识。
4. 树立坚定信念，用积极心态激励自己。
5. 坚持日复一日的刻苦训练，逐项攻克难关。