梦的奥秘
（福建厦门）
①“昨夜我做了一个奇怪的梦……”这样的讲述常常开启新的一天。梦，这种人人都有、夜夜来临的神秘体验，吸引着科学家和文学家的探索。它究竟是如何产生的？又为何有些转瞬即忘，有些却历历在目？
②人为什么会做梦？现代睡眠科学指出，梦境大多诞生于“快速眼动睡眠”期。此时，睡眠者的大脑活跃程度接近清醒，但负责逻辑思维的前额叶活动减弱，而处理情绪与图像的边缘系统则异常活跃。大脑就像一个深夜的“信息加工厂”，正忙着筛选、整理白天的信息，将其转化为长期记忆，这些复杂的神经活动，最终以生动的图像和离奇的情节呈现出来，就成了我们感知到的“梦”。
③然而，这些光怪陆离的梦境为何容易遗忘？根源在于，做梦时大脑中负责记忆编码的“海马体”活动水平很低。与此同时，处理情绪的杏仁核等区域却十分活跃。这种神经活动的“错配”导致梦境如同写在沙滩上的字迹，清醒的“潮水”一旦涌来，便迅速将其抹平。研究表明，通常在醒来5分钟内，约一半的梦境内容便会消逝；10分钟后，90%的梦境都会悄然消失。
④正所谓“日有所思，夜有所梦”，不同年龄段的梦境内容也各有特点。儿童的梦境单纯明快，充满小动物和游戏场景，青少年的梦境开始变得复杂，校园生活、同伴交往等社交情节频繁出现，成年人的梦境则更多地映射出现实压力，如赶工期、当众忘词等。这些差异印证了梦境与我们清醒时的经历和心态密不可分。
⑤耗费脑力编制的梦境，有何意义？心理学家视梦境为心灵的“安全阀”，它提供了一个安全的虚拟空间，让我们得以释放被压抑的情感，预演未来挑战，从而调节心理平衡。神经科学家则指出，做梦对于巩固记忆、激发创造力至关重要。它像一位信息管理员，帮我们强化有用记忆，剔除无用信息。科学史上，门捷列夫在梦中看到元素周期表的完美排列，凯库勒悟出苯分子的环状结构，都是梦境激发创造的著名例证。
⑥此外，梦境还是我们内在的“警报器”。反复出现的噩梦，如被追逐或当众出丑，可能是潜意识在提醒我们，生活中存在未被处理的压力或创伤。
⑦尽管借助先进技术，现代科学对梦的探索已取得一定进步，但梦的海洋依然浩瀚幽深，承载着人类意识的无限奥秘，等待我们继续探索。
1. 下列关于梦境产生的原因说法正确的一项是（）。
A. 梦境只发生在深度睡眠阶段，此时大脑完全休息。
B. 快速眼动睡眠期大脑活跃，加工信息形成梦境。
C. 梦境是海马体过度活跃导致记忆混乱的结果。
D. 做梦是因为睡眠不足，大脑无法正常休息。
2. 下列说法符合文意的一项是（）。
A. 现代科学已经完全解开了梦的所有奥秘。
B. 梦境不仅能够释放压力，还有助于巩固记忆。
C. 不同年龄的人梦境内容相似，都与日常生活无关。
D. 醒来后10分钟内，人们会忘记约一半的梦境内容。
3. 关于噩梦的叙述，下列说法最符合文中观点的一项是（）
A. 只有心理不健康的人才会做噩梦。
B. 噩梦都是毫无意义的，纯粹是大脑的随机活动。
C. 做噩梦说明睡眠质量很差，需要立即服用药物改善。
D. 反复出现的噩梦可能提示我们存在未解决的心理问题。
4. ▶阅读要素 第3段中“通常”一词能否去掉？为什么？

1.B 【解析】A项“只发生在深度睡眠阶段”错误；C项“海马体过度活跃”错误，原文为“‘海马体’活动水平低”；D项“睡眠不足”无依据。
2.B 【解析】A项“完全解开”错，结尾说“梦的海洋依然浩瀚幽深”；C项“内容相似”“与日常生活无关”错，第④段说不同年龄段内容不同且与经历相关；D项“10分钟内忘记约一半”错，第③段说5分钟内忘记一半，10分钟后忘记90%。
3.D 【解析】根据第⑥段“反复出现的噩梦……可能是潜意识在提醒我们，生活中存在未被处理的压力或创伤”可知D项正确。A项、B项、C项均过于绝对，与原文不符。
4.不能去掉。“通常”表示一般情况，说明在大多数情况下，醒来5分钟内会忘记约一半梦境内容，但不排除特殊情况。如果去掉，就变成绝对化的说法，与实际情况不符。这个词体现了说明文语言的准确性和严密性。
【解析】本题考查说明文语言的准确性。先表态，再解释词语含义，然后说明去掉后的表达效果差异，最后强调说明文语言的准确性、严谨性。