1. 食物中含有
糖类
、脂肪
、蛋白质
、水
、无机盐
、维生素
和膳食纤维
七大类营养素,其中糖类
、脂肪
、蛋白质
在体内可通过氧化分解释放能量
,供各种生命活动的需要。答案
1. 糖类 脂肪 蛋白质 水 无机盐 维生素 膳食纤维 糖类 脂肪 蛋白质 能量
2. 俗话说,“早饭要吃得好,午饭要吃得饱,晚饭要吃得少”。晚饭之所以要吃得少,是因为相对于白天,晚上的活动量
小
,消耗的能量少
。答案
2. 小 少
3. 1g糖类无论是在体外完全
燃烧
还是在体内完全氧化
,都能释放出16.8kJ的热量。相同质量的脂肪、糖类和蛋白质在体内完全氧化,释放能量最多的是脂肪
。答案
3. 燃烧 氧化 脂肪
4. 阅读某荔枝汁的营养成分表,成分表中未涉及的营养素(
A.膳食纤维、脂肪、水

B.膳食纤维、水、维生素
C.无机盐、水、膳食纤维
D.无机盐、水、蛋白质
B
)。A.膳食纤维、脂肪、水
B.膳食纤维、水、维生素
C.无机盐、水、膳食纤维
D.无机盐、水、蛋白质
答案
4. B
5. 关于“比较花生仁、大米、牛肉干三种食物所含能量多少”的实验,下列说法正确的(
A.实验前所取的三种食物的体积要相等

B.实验中如果不注意挡风,会使每次测量结果偏大
C.通过水温变化对三种食物所含的能量多少作出比较
D.实验中水吸收的热量等于这些食物实际所含的能量
C
)。A.实验前所取的三种食物的体积要相等
B.实验中如果不注意挡风,会使每次测量结果偏大
C.通过水温变化对三种食物所含的能量多少作出比较
D.实验中水吸收的热量等于这些食物实际所含的能量
答案
5. C
6. 在你平时喜欢吃的食物中,在质量相同的情况下,哪些食物所含的能量较多?
合理即可
(任写3种即可,下同)。哪些食物所含的能量较少?合理即可
。答案
6. 合理即可
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