2026年新课标学习方法指导丛书七年级道德与法治下册人教版第20页答案
11. 小美和小刚都是班干部，两人经常一起学习，一起管理班级。最近有些同学总是在背后议论他们，甚至有同学觉得他俩互有好感，这些议论给他们带来了很大的困扰。为帮助他们摆脱这一困扰，你的建议是(
B
)
①理智处理，不超越友情的界限
②疏远对方，主动结束这段友谊
③交往做到言谈得当、举止得体
④矢口否认、据理力争、极力辩解

A.①②
B.①③
C.②④
D.③④

答案

B

解析

本题考查异性交往的正确方法。小美和小刚作为班干部正常交往，面对同学议论，应理智处理，不超越友情界限，交往时言谈得当、举止得体，①③正确；疏远对方或极力辩解都不是正确做法，②④错误。
12. 在生活中，我们应做情绪的主人，这对我们的发展具有重要意义。下列调控情绪的具体做法和调节方法都正确的是(
C
)

A.当情绪激动时，外出去散散步——认知调节法
B.当情绪压抑时，去运动、唱歌——注意转移法
C.当情绪紧张时，可以调整呼吸——放松训练法
D.当情绪消极时，到网吧打游戏——合理宣泄法

答案

C

解析

本题考察的是对调控情绪方法的理解与辨识。
A选项描述的是通过散步来平复激动情绪，这实际上是注意转移法或合理发泄法（通过活动身体来缓解情绪），而非认知调节法，所以A错误。
B选项提到通过运动和唱歌来缓解压抑情绪，这属于合理宣泄法，通过活动或声音来表达和释放情绪，而非仅仅是注意转移法，所以B错误。
C选项指出在紧张时通过调整呼吸来放松，这确实是放松训练法的一种，所以C正确。
D选项提到通过到网吧打游戏来调节消极情绪，这种方式并不被推荐为合理的情绪调节方法，且网吧环境可能不利于情绪的平复，也不属于合理宣泄法，所以D错误。
13. 学生曹天骄发明防盗挎包获得国家专利，谈及此发明的初衷，他说自己的母亲曾经有被盗包的经历，看见母亲因财物被盗伤心难过的样子，他非常希望自己能够做一个防盗的挎包来保护自己的母亲。这说明(
C
)

A.情感可以丰富我们的内心世界
B.我们要在实践中提升情感境界
C.情感能够提升想象力、创造力
D.情感是人基本的精神需求

答案

C

解析

题中提到曹天骄因为看见母亲财物被盗后伤心难过的情感体验，从而产生了发明防盗挎包的想法并最终获得国家专利，这表明情感对想象力、创造力有着推动作用，因为想要保护母亲的情感促使他进行创造发明。A选项，题干重点强调的是情感对发明创造的作用，而非丰富内心世界，所以A不符合题意。B选项，题干未提及在实践中提升情感境界相关内容，B不符合题意。D选项，题干主要不是强调情感是人基本的精神需求，D不符合题意。
三、实践行动
14. 阅读材料，回答问题。
刚满14岁的小婷对自己的相貌越来越挑剔。她发现自己的五官都“不甚理想”：眼睛太小了，而嘴巴又太大……她埋怨父母把不好的基因遗传给了自己，在自己“欣赏”的男生面前更是抬不起头，自卑到根本不敢和这个男生见面。为此，小婷只能把这份感情藏在心里。她心中总萦绕着一阵阵的惆怅……
（1）青春期的我们应该怎样正确对待身体的变化？
（2）小婷应该如何正确认识和处理这份“感情”？

答案

（1）
①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
③在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
（2）
①相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象。
②在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，容易把这种欣赏和向往理解为爱情，其实这并不是真正的爱情。
③面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应该慎重对待，理智处理。