2026年自我提升与评价七年级道德与法治下册人教版第23页答案
17. 【做情绪情感的主人】阅读下列材料,回答问题。

(1)请你为漫画中的人物提供两种调节情绪的方法和具体行动。
读万卷书,行万里路。2025“春学江淮 研读安徽”启动仪式暨全省研学旅游基地品质提升试点工作交流活动在黄山市徽州区举行,现场发布了“跟着金牌讲解员游安徽”“赓续红色精神 探寻千年徽州”研学等60条“春学江淮 研读安徽”研学旅游精品线路。
(2)研学旅行属于哪种美好情感体验方式?我们还可以通过什么方式体验美好情感?
传递情感正能量需要每个人付出行动,体现在我们日常生活的点滴之中。正如一首歌的歌词中写道:“只要人人都献出一点爱,世界将变成美好的人间。”
(3)有人说,体验美好情感是有意义的,而体验消极情感是没有意义的。请你对该观点进行辨析。

答案

(1)
方法一:理智调控法。具体行动:当想要踢狗时,在心里默数“1 - 10”,让自己冷静下来,思考踢狗可能带来的不良后果,控制自己的行为。
方法二:转移注意法。具体行动:立刻离开当前环境,去听一段喜欢的音乐或者看一段有趣的视频,将注意力从踢狗这件事上转移开。
(2)
研学旅行属于通过参与有意义的社会活动获得美好情感体验。
还可以通过阅读、与人交往等方式体验美好情感。
(3)
该观点错误。
体验美好情感有意义,能让我们身心愉悦,丰富我们对生活、对人生的美好情感,促进精神发展。
体验消极情感也有意义,生活中某些负面情感体验尽管不那么美好,但对于我们的成长也有意义,它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈,学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,也可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。