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3. 世界微笑日，又称国际微笑日，是一个庆祝人类行为表情的节日。这一天，各地学校会举办丰富多彩的“微笑”主题活动。这启示我们 （）
①为了自己和他人的身心健康，任何时候都要展示快乐的表情 ②消极情绪有弊无利，要学会消除消极情绪对自己的影响 ③要学会合理调节情绪，表达情绪，做情绪的主人 ④要传递美好与友善，增进社会和谐
A.①②
B.①④
C.②③
D.③④
①为了自己和他人的身心健康，任何时候都要展示快乐的表情 ②消极情绪有弊无利，要学会消除消极情绪对自己的影响 ③要学会合理调节情绪，表达情绪，做情绪的主人 ④要传递美好与友善，增进社会和谐
A.①②
B.①④
C.②③
D.③④
答案
D
解析
逐一辨析选项：①“任何时候都展示快乐表情”表述过于绝对，不符合情绪表达的合理要求；②错误，消极情绪并非有弊无利，适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件。“微笑”主题活动启示我们要合理调节情绪，做情绪的主人，同时传递美好与友善，促进社会和谐，③④表述正确。
4. 下图启示我们
（）
把脾气拿出来，那叫本能；
把脾气压回去，那叫本事！
A.情绪的表达要顺其自然
B.要学会管理情绪
C.人的情绪是复杂多样的
D.情绪的作用非常神奇
（）
把脾气拿出来，那叫本能；
把脾气压回去，那叫本事！
A.情绪的表达要顺其自然
B.要学会管理情绪
C.人的情绪是复杂多样的
D.情绪的作用非常神奇
答案
B
解析
漫画中“把脾气压回去，那叫本事”的文字，说明随意发泄脾气是本能，能够主动调控情绪才是能力，启示我们要学会管理自己的情绪。A选项错误，情绪表达不能顺其自然，要合理调控；C、D选项的情绪复杂多样性、情绪的神奇作用均未在漫画内容中体现，不符合题意。最终正确选项为B。
5. 下面是同学们在“学会管理情绪”课堂上的讨论,你认为正确的是 （）
①小李:情绪是会相互感染的,会影响周围的人
②小赵:情绪需要表达,我们内心有了不满情绪,可以选择任何方式表达出来
③小张:情绪也有正面和负面之分,负面情绪只会危害我们的身心健康
④小陈:情绪可以调节,我们要选择合适的方法来调节情绪,做情绪的主人
A.①②
B.①④
C.②③
D.③④
①小李:情绪是会相互感染的,会影响周围的人
②小赵:情绪需要表达,我们内心有了不满情绪,可以选择任何方式表达出来
③小张:情绪也有正面和负面之分,负面情绪只会危害我们的身心健康
④小陈:情绪可以调节,我们要选择合适的方法来调节情绪,做情绪的主人
A.①②
B.①④
C.②③
D.③④
答案
B
解析
逐一判断各观点：①情绪具有相互感染性，会对周围的人产生影响，表述正确；②情绪的表达要符合道德与法律要求，顾及他人感受，不能选择任何方式宣泄，表述错误；③适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件，并非只会危害身心健康，表述错误；④情绪可以调节，我们要选择合适的方法调控情绪，做情绪的主人，表述正确。综上正确的是①④。
6. 在课堂上同学们围绕“做情绪情感的主人”展开讨论，并分享了多种调节情绪的方法。下列做法中不可取的是 （）
A.与同学发生误会时，用诙谐的语言打破僵局
B.被老师批评后，深刻反思自己
C.与父母发生矛盾，感觉委屈，乱摔东西
D.竞选班干部失败，通过好友帮助，走出忧伤
A.与同学发生误会时，用诙谐的语言打破僵局
B.被老师批评后，深刻反思自己
C.与父母发生矛盾，感觉委屈，乱摔东西
D.竞选班干部失败，通过好友帮助，走出忧伤
答案
C
解析
我们要学会合理调节情绪，采用恰当的方式调控、宣泄情绪，不能损害他人和财物。A用诙谐语言化解误会，是用幽默化解法调节情绪，做法可取；B被老师批评后反思自身，是理性对待负面情绪的正确做法，可取；C与父母闹矛盾就乱摔东西，既损坏财物，也没有合理宣泄情绪，做法不可取；D通过好友帮助疏解竞选失利的忧伤，是合理调节情绪的做法，可取。
