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5. 下面是两位同学在班会课上的自述：
☆我是一个完美主义者，处处想争第一。如果考试成绩不理想，我就会情绪低落，甚至大病一场。
☆我是一个乐天派，当考试成绩不理想时，我就唱：“天空飘来五个字，那都不是事，是事也就烦一会儿，一会儿就完事。”
这告诉我们要管理好自己的情绪，应该()
①认识到情绪是难以驾驭的
②善于将消极情绪转化为积极情绪
③控制自己，不能产生消极情绪
④学会认识自己的情绪
A.①②
B.②④
C.①③
D.③④
☆我是一个完美主义者，处处想争第一。如果考试成绩不理想，我就会情绪低落，甚至大病一场。
☆我是一个乐天派，当考试成绩不理想时，我就唱：“天空飘来五个字，那都不是事，是事也就烦一会儿，一会儿就完事。”
这告诉我们要管理好自己的情绪，应该()
①认识到情绪是难以驾驭的
②善于将消极情绪转化为积极情绪
③控制自己，不能产生消极情绪
④学会认识自己的情绪
A.①②
B.②④
C.①③
D.③④
答案
B
解析
两位同学面对考试成绩不理想的不同情绪反应及结果，体现了管理情绪的重要性。①错误，情绪是可以调控的，并非难以驾驭；③错误，消极情绪是正常的，不能产生消极情绪的说法不现实；②正确，乐天派同学将消极情绪转化为积极情绪；④正确，管理情绪首先要学会认识自己的情绪。所以正确的是②④。
6. 对下面漫画《乐观》，你的正确理解是()
①拓展了对情绪认识的深度和广度
②正确对待情绪感受，保持积极的心态
③学会承受消极情绪，就能传递正能量
④没有进取心，自我嘲讽便容易乘虚而入
A.①④
B.②③
C.③④
D.①②
①拓展了对情绪认识的深度和广度
②正确对待情绪感受，保持积极的心态
③学会承受消极情绪，就能传递正能量
④没有进取心，自我嘲讽便容易乘虚而入
A.①④
B.②③
C.③④
D.①②
答案
D
解析
本题漫画中乐观的人通过自我调节，转变了对跑步成绩的看法，由消极情绪转化为积极情绪，这体现了对情绪认识的深度和广度的拓展，也说明了正确对待情绪感受、保持积极心态的重要性，因此①②符合题意；承受消极情绪与传递正能量之间没有必然联系，③说法错误；漫画中并不是没有进取心或自我嘲讽，而是积极的心态转变，④说法错误。
7. “冲动是魔鬼，使人后悔不迭。”下列做法能有效预防冲动的是()
①遇事要提醒自己冷静、再冷静
②当自己情绪激动时，不要和别人辩论
③不心血来潮，凡事三思而后行
④多一事不如少一事，事不关己，高高挂起
A.①②④
B.②③④
C.①②③
D.①③④
①遇事要提醒自己冷静、再冷静
②当自己情绪激动时，不要和别人辩论
③不心血来潮，凡事三思而后行
④多一事不如少一事，事不关己，高高挂起
A.①②④
B.②③④
C.①②③
D.①③④
答案
C
解析
本题考查预防冲动的方法。①提醒自己冷静，符合管理情绪的要求；②情绪激动时不辩论，避免冲突升级，正确；③三思而后行，是理智行为，能预防冲动；④“事不关己，高高挂起”是冷漠的表现，不符合道德要求，排除。故正确答案为①②③。
8. 2023年12月4日，《咬文嚼字》编辑部发布“2023年十大流行语”，其中上榜的“情绪价值”指的是一个人影响他人情绪的能力。一个人给他人带来舒服、愉悦和稳定的情绪越多，他的情绪价值就越高；反之，他的情绪价值则越低。这告诉我们()
①人与人之间的情绪会相互感染
②表达情绪时要考虑他人的感受
③人际交往中不能表达消极情绪
④要用恰当方式表达自己的情绪
A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④
①人与人之间的情绪会相互感染
②表达情绪时要考虑他人的感受
③人际交往中不能表达消极情绪
④要用恰当方式表达自己的情绪
A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④
答案
B
解析
本题考查情绪的相关知识。题干中描述了“情绪价值”的定义，即一个人影响他人情绪的能力，说明人与人之间的情绪会相互感染，一个人的情绪会影响到他人，因此我们要学会用恰当的方式表达自己的情绪，在表达情绪的时候要考虑他人的感受，故①②④符合题意。人际交往中，我们可以表达消极情绪，但要注意方式和场合，不能一味压抑自己的情绪，故③说法错误。
9. 北京时间2024年8月4日，巴黎奥运会网球女单决赛，中国网球选手郑钦文直落两盘，战胜克罗地亚选手维基奇，获得巴黎奥运会网球女子单打冠军。在自己成功登上奥运会的最高领奖台的同时，郑钦文也为中国网球创造了新的纪录。小华观看这场赛事直播时激动得举起拳头大叫一声“耶”。对此，下列说法正确的有()
①人生在世，有喜有悲，小华正确地表达了情绪
②小华这时的情绪是喜悦
③人与人之间的情绪会相互感染
④小华不成熟，情绪容易波动
A.①②④
B.①③④
C.②③④
D.①②③
①人生在世，有喜有悲，小华正确地表达了情绪
②小华这时的情绪是喜悦
③人与人之间的情绪会相互感染
④小华不成熟，情绪容易波动
A.①②④
B.①③④
C.②③④
D.①②③
答案
D
解析
本题考察的是对情绪表达与理解的相关知识。
题中小华在观看网球比赛时，当郑钦文获得冠军时，小华表现出激动并大叫“耶”，这反映了小华的喜悦情绪，故②正确。
小华通过举拳头和大叫表达了自己的情绪，这种表达方式是合理的情绪宣泄，因此①正确。
在题中情境下，小华的情绪表达是在观看比赛过程中自然流露的，且题中并未涉及其他人的情绪被小华的情绪所影响，但从情绪表达的特性来看，情绪确实会相互感染，故③也是正确的。
至于④，小华的表现是观看比赛时自然流露的情绪，不能单纯认为是不成熟的表现，因此④错误。
综合以上分析，故答案选D即①②③正确。
题中小华在观看网球比赛时，当郑钦文获得冠军时，小华表现出激动并大叫“耶”，这反映了小华的喜悦情绪，故②正确。
小华通过举拳头和大叫表达了自己的情绪，这种表达方式是合理的情绪宣泄，因此①正确。
在题中情境下，小华的情绪表达是在观看比赛过程中自然流露的，且题中并未涉及其他人的情绪被小华的情绪所影响，但从情绪表达的特性来看，情绪确实会相互感染，故③也是正确的。
至于④，小华的表现是观看比赛时自然流露的情绪，不能单纯认为是不成熟的表现，因此④错误。
综合以上分析，故答案选D即①②③正确。
10. 小东是一名七年级学生，最近他发现班里的部分同学学习进步很快，而自己的学习成绩没什么起色。慢慢地，他对学习产生了畏难情绪，开始自暴自弃，变得一蹶不振。作为他的朋友，你可以()
①为他做些体贴的事，问他需要什么帮助
②做一个耐心的听众，不把自己的看法强加于他
③告诉他学习成绩不好没关系，情商高一切都好
④通过安全的团体活动帮助他转移注意力
A.①②③
B.②③④
C.①②④
D.①③④
①为他做些体贴的事，问他需要什么帮助
②做一个耐心的听众，不把自己的看法强加于他
③告诉他学习成绩不好没关系，情商高一切都好
④通过安全的团体活动帮助他转移注意力
A.①②③
B.②③④
C.①②④
D.①③④
答案
C
解析
小东因学习成绩不佳产生畏难情绪并自暴自弃，作为朋友应帮助他管理情绪。①为他做体贴的事、提供帮助，符合关心朋友的正确做法；②耐心倾听不强加看法，体现了尊重和理解，有助于他倾诉情绪；③“学习成绩不好没关系，情商高一切都好”的说法错误，忽视了学习的重要性，不符合正确引导的要求；④通过团体活动转移注意力，有助于缓解负面情绪。综上，①②④正确，③错误，答案选C。
