七、Let’s draw, find the rules and write down your conclusion. 请根据表三中的记录，按示例完成柱状统计图，寻找睡眠时长与精神状态的关系，并记录下你的发现与结论。

图表说明：1. ■深色柱子：代表每天睡眠时长（单位：时）。
2. □浅色柱子：代表当天精神状态评分（1~10分，10分最佳）。
My Findings:
1. When I sleep for less than（少于）6 hours, I feel .
2. When I sleep for more than（多于）8 hours, I feel .
3. The best time for me to sleep: .
4. The best time for me to get up: .
My Conclusion（结论）:
I need at least（至少） hours of sleep. When I sleep for less than hours, I really feel tired. When I sleep for hours, I feel happy and energetic（精力充沛的）.

My Findings:
1. tired and sleepy
2. a little lazy and not refreshed
3. 9 o'clock in the evening
4. 7 o'clock in the morning
My Conclusion:
9; 7; 8 to 9

本题是结合生活体验的开放性实践习题，答案不唯一，可根据自身真实的睡眠感受和日常作息填写，符合五年级学生的作息常识即可，以下为符合要求的参考作答内容。