1. 2024年国家卫生健康委等16个部门联合制定了《“体重管理年”活动实施方案》,力争通过三年左右时间,提升全民体重管理意识,普及合理膳食、主动运动等健康生活方式,形成全民参与、人人受益的良好局面。请根据以下信息,回答问题。
(1)人体生命活动所需要的主要能源物质是
(2)人体从食物中摄入的营养物质被消化和吸收的主要场所是
(3)研究表明,超重和肥胖是引发心血管疾病、糖尿病、癌症等疾病的重要危险因素,肥胖会使人体代谢失衡,比如影响
(4)为探究食物和运动对体重的影响,科研人员用小鼠进行实验,数据如图5-8所示。

阶段Ⅰ,将随机均分的两组小鼠,分别用标准饲料和高脂饲料进行喂养,第11周时高脂饲料组小鼠体重超标,成为肥胖小鼠。比较高脂饲料组与标准饲料组的实验结果,对控制体重的建议是
阶段Ⅱ,将高脂饲料组小鼠均分为甲、乙两组,仍用高脂饲料喂养,但乙组小鼠每天游泳1小时,甲组小鼠不游泳。比较甲组与乙组的实验结果,对减肥的建议是
(5)为控制体重、预防超重和肥胖,请参考中国居民平衡膳食宝塔的建议,说一说我们可以怎么做?
(1)人体生命活动所需要的主要能源物质是
糖类
,从物质和能量角度分析,人体肥胖的原因是摄入的能量大于
(填“大于”或“小于”)身体消耗的能量,导致能源物质转化为脂肪堆积。(2)人体从食物中摄入的营养物质被消化和吸收的主要场所是
小肠
。(3)研究表明,超重和肥胖是引发心血管疾病、糖尿病、癌症等疾病的重要危险因素,肥胖会使人体代谢失衡,比如影响
胰岛素
(填“生长激素”或“胰岛素”)的分泌,诱发糖尿病。心脏为血液循环提供动力
,当大量脂质沉积在血管内会加重心脏负担,引发心血管疾病。(4)为探究食物和运动对体重的影响,科研人员用小鼠进行实验,数据如图5-8所示。
阶段Ⅰ,将随机均分的两组小鼠,分别用标准饲料和高脂饲料进行喂养,第11周时高脂饲料组小鼠体重超标,成为肥胖小鼠。比较高脂饲料组与标准饲料组的实验结果,对控制体重的建议是
减少高脂高热量食物的摄取能控制体重
。阶段Ⅱ,将高脂饲料组小鼠均分为甲、乙两组,仍用高脂饲料喂养,但乙组小鼠每天游泳1小时,甲组小鼠不游泳。比较甲组与乙组的实验结果,对减肥的建议是
适度运动能起到减肥的作用
。(5)为控制体重、预防超重和肥胖,请参考中国居民平衡膳食宝塔的建议,说一说我们可以怎么做?
每天摄入足量的谷类、薯类作为主食:多吃新鲜的蔬菜和水果;适量食用鱼、肉、蛋、奶制品和大豆、坚果类;控制高油、高糖、高盐食物的摄入;每天坚持适当运动,如步行、游泳等(合理即可)
。答案
1.(1)糖类 大于 (2)小肠 (3)胰岛素 动力 (4)减少高脂高热量食物的摄取能控制体重 适度运动能起到减肥的作用 (5)每天摄入足量的谷类、薯类作为主食:多吃新鲜的蔬菜和水果;适量食用鱼、肉、蛋、奶制品和大豆、坚果类;控制高油、高糖、高盐食物的摄入;每天坚持适当运动,如步行、游泳等(合理即可)
2. 为感受中医药文化的博大精深,某校师生开展了主题研学活动。请回答下列问题。
【辨识百草、制作香囊】
在中药房,通过药师生动地介绍,大家认识了常见中药材,并利用薄荷、艾叶、陈皮、白芷等植物药材按照“安神”“驱蚊”等不同功效,自主制作个性化香囊。
(1)用柑橘皮制作而成的“陈皮”,属
于生物体结构层次中的
香囊内的药材具有药香的物质最初存在相应植物细胞结构的
【品尝药茶、趣猜药谜】
在药茶坊,大家品尝了菊花茶、枸杞茶、陈皮茶等多种药茶,并了解功效和适用人群。随后,同学们还进行了猜谜活动。

(2)人体内吸收药茶中有效成分的主要器官是图5-9甲中的
(3)图5-9乙谜面中脱下的“衣裳”,是蝉的
【体验切脉、练八段锦】
在医技馆,同学们体验了中医诊疗并跟练了八段锦。

(4)中医常通过“望闻问切”来诊断疾病。切脉诊断时,触摸到搏动的血管与图5-10甲中
(5)某同学跟练八段锦中“左右开弓似射雕”动作,如图5-10乙所示,此时,手臂
【辨识百草、制作香囊】
在中药房,通过药师生动地介绍,大家认识了常见中药材,并利用薄荷、艾叶、陈皮、白芷等植物药材按照“安神”“驱蚊”等不同功效,自主制作个性化香囊。
(1)用柑橘皮制作而成的“陈皮”,属
于生物体结构层次中的
组织
。香囊内的药材具有药香的物质最初存在相应植物细胞结构的
液泡
中。【品尝药茶、趣猜药谜】
在药茶坊,大家品尝了菊花茶、枸杞茶、陈皮茶等多种药茶,并了解功效和适用人群。随后,同学们还进行了猜谜活动。
(2)人体内吸收药茶中有效成分的主要器官是图5-9甲中的
②
(填序号)。(3)图5-9乙谜面中脱下的“衣裳”,是蝉的
外骨骼
,中药名为蝉蜕。【体验切脉、练八段锦】
在医技馆,同学们体验了中医诊疗并跟练了八段锦。
(4)中医常通过“望闻问切”来诊断疾病。切脉诊断时,触摸到搏动的血管与图5-10甲中
③
(填序号)结构相似。(5)某同学跟练八段锦中“左右开弓似射雕”动作,如图5-10乙所示,此时,手臂
⑤
(填序号)的肱二头肌处于收缩状态。答案
2.(1)组织 液泡 (2)② (3)外骨骼 (4)③ (5)⑤
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