跟踪练习2 完成一个动作通常有以下步骤：①相应的骨受到牵引，②骨绕关节转动，③骨骼肌接收神经传来的神经冲动，④骨骼肌收缩。下列关于动作发生的排序正确的是
（）

A.①②③④
B.②①③④
C.③④①②
D.④①③②

C
【解析】运动系统主要是由骨、关节和肌肉组成。当骨骼肌接收神经传来的神经冲动并收缩时，就会牵动着它所附着的骨绕着关节活动，于是躯体就产生了运动。因此完成一个动作所包含的步骤的顺序是：③骨骼肌接收神经传来的神经冲动，④骨骼肌收缩，①相应的骨受到牵引，②骨绕关节转动。C选项符合题意。

● 跟踪练习3 体育运动对人体的健康十分有益。下列叙述错误的是 （）

A.体育运动对青少年的健康成长尤为重要
B.体育运动能够促进血液循环
C.体育运动对提高神经系统的灵敏度没有作用
D.适当的体育运动能促进肌肉的发育和
身高的增长

C
【解析】体育运动对人体的健康十分有益，对青少年的健康成长尤为重要，A选项正确。体育运动能够促进血液循环，改善运动系统的营养，B选项正确。体育运动能刺激神经系统，增强神经元的传导功能，使大脑能更加快速准确地接收和处理运动信息，指挥运动系统作出反应，因此体育运动能提高神经系统的灵敏度，C选项错误。对青少年来说，适当的体育运动还能促进肌肉的发育和身高的增长，增强体质，D选项正确。