说一说：运动后,你的脉搏是怎样变化的？

答：
1. 运动前，先测出脉搏的次数，如每分钟70次。
2. 开始运动后，立即测量脉搏，会发现脉搏次数增加，如变为每分钟100次。
3. 运动停止后，隔一段时间测量，脉搏次数会逐渐下降。
4. 最终，脉搏次数会恢复到接近运动前的水平，如每分钟72次左右（接近原数）。

(二)选择自己喜欢的运动,根据要求分别测量运动前后脉搏的次数。
我选择了()和()两种运动项目。
1. 测量出平静状态下1分钟脉搏的次数。
2. 运动30秒后,立即测出1分钟脉搏的次数。
3. 休息2分钟后,再测量1分钟脉搏的次数。

活动三：组内交流

1. 从算出的平均数来看,小组同学的脉搏情况是怎样变化的？

2. 运动前后,你的脉搏次数与小组平均数相比,差别大吗？

3. 从上面的实验中,你还能知道什么？

我选择了（跳绳）和（跑步）两种运动项目。
1.
|运动项目|运动前/次|运动后/次|休息后/次|
| ---- | ---- | ---- | ---- |
|跳绳|70|110|80|
|跑步|72|120|82|
以4人一组高抬腿运动数据为例：
|姓名|运动前/次|运动后/次|休息后/次|
| ---- | ---- | ---- | ---- |
|小明|68|105|78|
|小红|71|112|81|
|小刚|69|108|79|
|小丽|70|110|80|
|平均数|70|108.75|79.5|
1. 小组同学脉搏次数运动后明显增加，休息后有所下降，但仍高于运动前。
2. 运动前后，我的脉搏次数与小组平均数相比，差别不大。
3. 从上面的实验中，还能知道运动会使脉搏加快，休息后脉搏会逐渐恢复，但恢复后的脉搏次数可能还是比运动前稍高。