活动记录
1. 分别体验运动前后每分钟呼吸次数的变化，记录在下表中。

|状态|每分钟呼吸次数|
| ---- | ---- |
|运动前(安静状态)|22次|
|运动后(如深蹲30次后)|44次|
|运动后休息3分钟|24次|
|我的发现|运动后人体每分钟呼吸次数会明显增加，休息一段时间后，呼吸次数会逐渐回落，慢慢恢复到接近安静状态的水平。|
答：运动后呼吸会加快，随着身体的休息，呼吸次数逐渐恢复到安静时的水平。

2. 用呼吸器官模型模拟运动前后的呼吸状态，并说一说“肺”的工作状态。

模拟运动前呼吸状态：小幅度、低频率拉放呼吸器官模型底部的橡皮膜，瓶内模拟肺的黄色气球随之小幅度扩张、收缩。
模拟运动后呼吸状态：大幅度、高频率拉放呼吸器官模型底部的橡皮膜，瓶内模拟肺的黄色气球随之大幅度、快速地扩张、收缩。
“肺”的工作状态：
运动前：“肺”扩张和收缩的幅度小，每次呼吸进出的气体量少，呼吸节奏平缓。
运动后：“肺”扩张和收缩的幅度变大，呼吸速度变快，每次呼吸进出的气体量更多，能为人体提供更多氧气，排出更多代谢产生的二氧化碳。
答：通过调整拉放模型底部橡皮膜的幅度和频率完成模拟，运动前“肺”小幅平缓舒缩，运动后“肺”大幅快速舒缩，适配人体不同状态下的气体交换需求。

1. 在平静状态下,我们1分钟呼吸()次。

A.5～10
B.18～22
C.40～60

B

根据教科版四年级上册科学的相关知识点，平静状态下人体1分钟的正常呼吸次数为18~22次，5~10次远低于正常水平，40~60次属于剧烈运动后的呼吸频次，不符合平静状态的特征。