感悟长征精神，完成下列探究。
材料 中国工农红军长征路线图(教材第91页)
(1)研读材料，简要说明长征过程。
(2)参观长征纪念场馆，查阅资料，讲述长征故事，弘扬和传承伟大的长征精神。

(1)1934年10月中央红军开始长征，1935年10月，中共中央带领中央红军到达陕甘革命根据地的吴起镇，与陕北红军胜利会师。1936年10月，红四方面军和红二方面军分别到达甘肃会宁和将台堡，与前来接应的红一方面军胜利会师。红军三大主力会师，宣告长征胜利结束。
(2)可参观遵义会议纪念馆，查阅美国记者埃德加·斯诺写的《西行漫记》(也译《红星照耀中国》)，长征故事略。

二 材料研读
众所周知，能否坚持一切从实际出发，理论与实践相结合，是决定中国革命前途命运的重大问题。长征前，党内存在的“本本主义”、教条主义错误，给党的事业带来了严重的损害，导致了红军第五次反“围剿”失利，继而被迫进行长征。事实上，毛泽东是历来倡导实事求是，坚决反对“本本主义”、教条主义的。长征前，他针对党内“左”、右倾错误指出，要取得革命的胜利，就必须克服主观主义和“本本主义”。他明确提出共产党人应该从斗争中创造新局面，并告诫人们：没有调查，就没有发言权。然而，党内教条主义当权者把毛泽东的正确思想当作“狭隘经验论”和“右倾机会主义”加以批判，并在“山沟里出不了马克思主义”的口号下继续生吞活剥马列著作中的片言只语。面对教条主义造成的恶果，毛泽东在极其艰难的环境中，始终高举实事求是的大旗，与之进行了坚决的斗争。导致红军遭受迎头重击、损兵折将的湘江之战，“进一步暴露了教条宗派集团在政治上和军事指挥上的逃跑主义错误，促进人们从根本上考虑党的路线问题，领导问题”，而此时红军中怀疑不满和积极要求改变领导的情绪也达到了顶点，毛泽东的实事求是精神对于挽救当时的危机发挥了重要的作用。他根据红军自身兵力和敌人力量的实际情况，建议红军放弃北上湘西的计划，改为西进黔北，为避免红军的全军覆没提供了重要思路；通道会议上，毛泽东又从敌军重兵阻拦红军主力北上这一情况出发，力主放弃原定与红二、六军团会合的计划，改向敌人力量薄弱的贵州进军，从而实现了战略转兵。刘伯承说，当时如果不是毛主席坚决主张改变方针，所剩三万多红军的前途只有毁灭。
——于安龙《毛泽东对遵义会议的历史贡献》
上述材料论述了红军取得长征胜利的重要经验。通过研读这一材料，毛泽东的哪些思想和军事主张对于红军长征取得胜利起了重要作用？

思想上，坚持一切从实际出发、理论与实践相结合，在极其艰难的环境中，始终高举实事求是的大旗。军事上，建议红军放弃北上湘西的计划，改为西进黔北。