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五、阅读短文，完成练习。
（一）解锁健康密码
材料一 中小学生“吃”出健康，营养均衡是关键。一是食物多样，合理搭配。包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和大豆坚果类。主食粗细搭配，全谷物占 $\frac{1}{4}$～$\frac{1}{3}$，避免长期只摄入精米白面。二是足量优质蛋白，控制油盐糖。优先选择鱼禽、蛋类、瘦肉及大豆制品，保证每日摄入300毫升以上液态奶或奶制品。减少油炸、腌制食品的摄入，盐$＜5$克/天，糖$＜50$克/天，培养清淡口味。三是蔬果丰富，饮水充足。保证每天不少于300克新鲜蔬菜（深色占 $\frac{1}{2}$）、200～350克新鲜水果摄入。足量饮水（小学生800～1200毫升/天），不喝或少喝含糖饮料。
材料二 中小学生适量运动，促进身心健康。1.增加户外活动时间，每天至少60分钟中、高强度运动。以全身有氧活动为主，每周至少3天的高强度身体活动。2.培养运动兴趣，形成运动习惯。建议学生从简单的运动开始，比如每天步行或骑自行车15～20分钟，然后逐渐增加活动量和强度。可以尝试多种运动形式，找到自己喜欢的项目，比如游泳、羽毛球、跑步等。3.避免久坐，每小时起身活动。学生在学习时应注意保持正确的读写姿势，课间休息时起身到户外活动几分钟，呼吸新鲜空气，有助于舒缓腰背肌肉，减轻久坐带来的疲劳感。
1. 判断说法正误，正确的打“√”，错误的打“×”。
（1）小学生日常主食中的全谷物占比应达到三分之一及以上，减少精米白面长期单一食用。 （
（2）小学生每天可饮用适量液态奶，吃一些新鲜水果。 （
（3）小学生每天进行60分钟的低强度散步，运动量即可达标。 （
2. 有位同学体形偏胖，还喜欢吃甜品、喝汽水。请你结合材料，给他提出建议。（至少写出两点）
（二）军事演习（节选）
管 桦
① 芦花村西的几亩高粱，长长的高粱秆儿，像一支支挺直的红缨枪，把深红色的大穗儿，举向蓝空，在风中抖动。
② 高粱地旁边有一片树林。树林里满是深绿色的牛蒡草、金黄的野菊花、紫红的牵牛花。雨来、铁头、二黑、三钻儿、六套儿、小胖、杨二娃，还有几个小朋友，正在这林中玩耍。
③ 这几天，敌人没向这边出发，芦花村变得安静了。只有河北很远的地方，大炮像闷雷，“轰轰”地响。
④ 雨来和小伙伴们，用木棍和秫秸秆儿当步枪，学军队练操。每个人，把自己所保存的八路军衣物，都穿挂在身上了。铁头戴一顶八路军伤员送给他的破军帽，洗过之后，变得皱巴巴的。不住地转动着脑袋，从帽遮檐底下射出两道又庄重又严肃的目光。鼓着嘴巴，瞧他那股神气劲儿，就好像这一顶帽子把他全身都武装起来了。
⑤ 二黑的腿上缠了绑腿，把系裤子的那条又窄又旧的皮带，扎在外面腰间。用一根细麻绳系裤腰。不住地往上提一提滑溜下去的裤子。油黑发亮的小脸儿，直冒汗。喜气洋洋，咧着嘴巴，龇着满口白牙。
⑥ 三钻儿的腰间挂着个长形的破皮套子，里面插着一把铁片儿剪成的短剑。他一会儿挂在左边，一会儿挂在右边，大惊小怪地警告别人：“别碰到我的剑上！扎了你！”
⑦ 雨来头上戴一顶褪了色的绿军帽。帽舌软塌塌地耷拉着，快遮到眼睛上了。因此，他看人得仰起脖子来，差不多脸朝天。他用牵牛花的藤蔓当作皮带扎在腰间。花朵颤巍巍地，这不像皮带，倒是真正的花环。
⑧ 他们“一二，一二”地喊着口令，挺胸瘪肚，直着小脖儿，迈着正步，在树林里转圈儿。跪下一只腿，朝一个目标瞄准。后来就演习“冲锋”。他们呼哈喊叫地奔跑着，用当作步枪和刺刀的木棍扎草垛。在他们的想象里，这草垛就是守在阵地上的鬼子兵，连扎带挑，草叶乱飞。
1. 借助文章题目、关键语句等，概括文章的主要内容。
2. 文章第④～⑦自然段运用了
3. 下列对文章内容理解不正 确 的 一项是（
A. 选文前两段的景物描写，既表现出这片土地充满生机，又交代了孩子们开展军事演习的活动场景。
B. “长长的高粱秆儿，像一支支挺直的红缨枪”，这句话生动地写出了高粱秆儿挺拔的样子，又契合了小伙伴们模仿八路军、保卫家乡的心愿。
C. 选文中，军事演习的主要内容有“练正步、抢救伤员、演习‘冲锋’”等，体现出小伙伴们痛恨侵略者、立志保家卫国的决心。
D. “这草垛就是守在阵地上的鬼子兵，连扎带挑，草叶乱飞”，这句话运用动作描写，形象地写出了小伙伴们演习冲锋时勇猛投入的样子。
（一）解锁健康密码
材料一 中小学生“吃”出健康，营养均衡是关键。一是食物多样，合理搭配。包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和大豆坚果类。主食粗细搭配，全谷物占 $\frac{1}{4}$～$\frac{1}{3}$，避免长期只摄入精米白面。二是足量优质蛋白，控制油盐糖。优先选择鱼禽、蛋类、瘦肉及大豆制品，保证每日摄入300毫升以上液态奶或奶制品。减少油炸、腌制食品的摄入，盐$＜5$克/天，糖$＜50$克/天，培养清淡口味。三是蔬果丰富，饮水充足。保证每天不少于300克新鲜蔬菜（深色占 $\frac{1}{2}$）、200～350克新鲜水果摄入。足量饮水（小学生800～1200毫升/天），不喝或少喝含糖饮料。
材料二 中小学生适量运动，促进身心健康。1.增加户外活动时间，每天至少60分钟中、高强度运动。以全身有氧活动为主，每周至少3天的高强度身体活动。2.培养运动兴趣，形成运动习惯。建议学生从简单的运动开始，比如每天步行或骑自行车15～20分钟，然后逐渐增加活动量和强度。可以尝试多种运动形式，找到自己喜欢的项目，比如游泳、羽毛球、跑步等。3.避免久坐，每小时起身活动。学生在学习时应注意保持正确的读写姿势，课间休息时起身到户外活动几分钟，呼吸新鲜空气，有助于舒缓腰背肌肉，减轻久坐带来的疲劳感。
1. 判断说法正误，正确的打“√”，错误的打“×”。
（1）小学生日常主食中的全谷物占比应达到三分之一及以上，减少精米白面长期单一食用。 （
×
）（2）小学生每天可饮用适量液态奶，吃一些新鲜水果。 （
√
）（3）小学生每天进行60分钟的低强度散步，运动量即可达标。 （
×
）2. 有位同学体形偏胖，还喜欢吃甜品、喝汽水。请你结合材料，给他提出建议。（至少写出两点）
（二）军事演习（节选）
管 桦
① 芦花村西的几亩高粱，长长的高粱秆儿，像一支支挺直的红缨枪，把深红色的大穗儿，举向蓝空，在风中抖动。
② 高粱地旁边有一片树林。树林里满是深绿色的牛蒡草、金黄的野菊花、紫红的牵牛花。雨来、铁头、二黑、三钻儿、六套儿、小胖、杨二娃，还有几个小朋友，正在这林中玩耍。
③ 这几天，敌人没向这边出发，芦花村变得安静了。只有河北很远的地方，大炮像闷雷，“轰轰”地响。
④ 雨来和小伙伴们，用木棍和秫秸秆儿当步枪，学军队练操。每个人，把自己所保存的八路军衣物，都穿挂在身上了。铁头戴一顶八路军伤员送给他的破军帽，洗过之后，变得皱巴巴的。不住地转动着脑袋，从帽遮檐底下射出两道又庄重又严肃的目光。鼓着嘴巴，瞧他那股神气劲儿，就好像这一顶帽子把他全身都武装起来了。
⑤ 二黑的腿上缠了绑腿，把系裤子的那条又窄又旧的皮带，扎在外面腰间。用一根细麻绳系裤腰。不住地往上提一提滑溜下去的裤子。油黑发亮的小脸儿，直冒汗。喜气洋洋，咧着嘴巴，龇着满口白牙。
⑥ 三钻儿的腰间挂着个长形的破皮套子，里面插着一把铁片儿剪成的短剑。他一会儿挂在左边，一会儿挂在右边，大惊小怪地警告别人：“别碰到我的剑上！扎了你！”
⑦ 雨来头上戴一顶褪了色的绿军帽。帽舌软塌塌地耷拉着，快遮到眼睛上了。因此，他看人得仰起脖子来，差不多脸朝天。他用牵牛花的藤蔓当作皮带扎在腰间。花朵颤巍巍地，这不像皮带，倒是真正的花环。
⑧ 他们“一二，一二”地喊着口令，挺胸瘪肚，直着小脖儿，迈着正步，在树林里转圈儿。跪下一只腿，朝一个目标瞄准。后来就演习“冲锋”。他们呼哈喊叫地奔跑着，用当作步枪和刺刀的木棍扎草垛。在他们的想象里，这草垛就是守在阵地上的鬼子兵，连扎带挑，草叶乱飞。
1. 借助文章题目、关键语句等，概括文章的主要内容。
2. 文章第④～⑦自然段运用了
点面结合
的写法，既关注了人物群体，也写了四位小伙伴，展现了孩子们开展军事演习的生动场面。3. 下列对文章内容理解不
C
）。A. 选文前两段的景物描写，既表现出这片土地充满生机，又交代了孩子们开展军事演习的活动场景。
B. “长长的高粱秆儿，像一支支挺直的红缨枪”，这句话生动地写出了高粱秆儿挺拔的样子，又契合了小伙伴们模仿八路军、保卫家乡的心愿。
C. 选文中，军事演习的主要内容有“练正步、抢救伤员、演习‘冲锋’”等，体现出小伙伴们痛恨侵略者、立志保家卫国的决心。
D. “这草垛就是守在阵地上的鬼子兵，连扎带挑，草叶乱飞”，这句话运用动作描写，形象地写出了小伙伴们演习冲锋时勇猛投入的样子。
答案
（一）1. (1) × (2) √ (3) ×
2. 示例:少吃甜品,少喝汽水,多喝白开水。每天坚持 60 分钟的中、高强度运动。
（二）1. 示例:雨来和小伙伴们模仿八路军,在树林里进行军事演习。
2. 点面结合
3. C
2. 示例:少吃甜品,少喝汽水,多喝白开水。每天坚持 60 分钟的中、高强度运动。
（二）1. 示例:雨来和小伙伴们模仿八路军,在树林里进行军事演习。
2. 点面结合
3. C
解析
【分析】
本题分为两部分，第一部分是健康材料的阅读练习，第二部分是文学类文本《军事演习》节选的阅读练习。对于（一）的判断正误题，需仔细对应材料一、材料二的具体内容，核对每个说法是否与原文一致；建议题需结合材料中关于健康饮食和运动的要求，针对“体形偏胖、爱吃甜品喝汽水”的问题提出合理建议。对于（二）的内容概括题，需借助题目和文中关键语句，梳理人物、事件、地点等要素；写作手法题需区分“点”（个体描写）和“面”（群体描写）的写法；选择题需逐一分析选项，找出与原文不符的错误表述。
【解析】
（一）1. 判断正误：（1）材料一明确说明“主食粗细搭配，全谷物占1/4～1/3”，并非“三分之一及以上”，故说法错误；（2）材料一提到“保证每日摄入300毫升以上液态奶或奶制品”“200～350克新鲜水果摄入”，故说法正确；（3）材料二要求“每天至少60分钟中、高强度运动”，并非“低强度散步”，故说法错误。
（一）2. 建议：结合材料中“减少糖的摄入”“少喝含糖饮料”“每天至少60分钟中、高强度运动”等要求，可提出：少吃甜品，少喝汽水，多喝白开水；每天坚持60分钟的中、高强度运动。
（二）1. 内容概括：结合题目“军事演习”，文中描写了雨来和小伙伴们在树林里模仿八路军开展军事演习的场景，故概括为：雨来和小伙伴们模仿八路军，在树林里进行军事演习。
（二）2. 写作手法：第④段先写“雨来、铁头、二黑、三钻儿、六套儿、小胖、杨二娃，还有几个小朋友”这一群体，再分别描写铁头、二黑、三钻儿、雨来的个体表现，这种写法是点面结合。
（二）3. 文意理解：选项C中“抢救伤员”在文中未提及，原文主要描写练操、演习正步、冲锋等内容，故C错误。
【答案】
（一）1. (1)× (2)√ (3)×
2. 示例：少吃甜品，少喝汽水，多喝白开水。每天坚持60分钟的中、高强度运动。
（二）1. 示例：雨来和小伙伴们模仿八路军，在树林里进行军事演习。
2. 点面结合
3. C
【知识点】
信息提取与判断、内容概括、写作手法辨析
【点评】
本题是综合性阅读理解题，涵盖实用类文本和文学类文本的考查，既注重基础信息的提取与判断，又考查内容概括、写作手法辨析和文意理解，需要学生认真研读材料，精准对应关键信息作答，难度适中。
【难度系数】
0.6
本题分为两部分，第一部分是健康材料的阅读练习，第二部分是文学类文本《军事演习》节选的阅读练习。对于（一）的判断正误题，需仔细对应材料一、材料二的具体内容，核对每个说法是否与原文一致；建议题需结合材料中关于健康饮食和运动的要求，针对“体形偏胖、爱吃甜品喝汽水”的问题提出合理建议。对于（二）的内容概括题，需借助题目和文中关键语句，梳理人物、事件、地点等要素；写作手法题需区分“点”（个体描写）和“面”（群体描写）的写法；选择题需逐一分析选项，找出与原文不符的错误表述。
【解析】
（一）1. 判断正误：（1）材料一明确说明“主食粗细搭配，全谷物占1/4～1/3”，并非“三分之一及以上”，故说法错误；（2）材料一提到“保证每日摄入300毫升以上液态奶或奶制品”“200～350克新鲜水果摄入”，故说法正确；（3）材料二要求“每天至少60分钟中、高强度运动”，并非“低强度散步”，故说法错误。
（一）2. 建议：结合材料中“减少糖的摄入”“少喝含糖饮料”“每天至少60分钟中、高强度运动”等要求，可提出：少吃甜品，少喝汽水，多喝白开水；每天坚持60分钟的中、高强度运动。
（二）1. 内容概括：结合题目“军事演习”，文中描写了雨来和小伙伴们在树林里模仿八路军开展军事演习的场景，故概括为：雨来和小伙伴们模仿八路军，在树林里进行军事演习。
（二）2. 写作手法：第④段先写“雨来、铁头、二黑、三钻儿、六套儿、小胖、杨二娃，还有几个小朋友”这一群体，再分别描写铁头、二黑、三钻儿、雨来的个体表现，这种写法是点面结合。
（二）3. 文意理解：选项C中“抢救伤员”在文中未提及，原文主要描写练操、演习正步、冲锋等内容，故C错误。
【答案】
（一）1. (1)× (2)√ (3)×
2. 示例：少吃甜品，少喝汽水，多喝白开水。每天坚持60分钟的中、高强度运动。
（二）1. 示例：雨来和小伙伴们模仿八路军，在树林里进行军事演习。
2. 点面结合
3. C
【知识点】
信息提取与判断、内容概括、写作手法辨析
【点评】
本题是综合性阅读理解题，涵盖实用类文本和文学类文本的考查，既注重基础信息的提取与判断，又考查内容概括、写作手法辨析和文意理解，需要学生认真研读材料，精准对应关键信息作答，难度适中。
【难度系数】
0.6
