强身健体小计划
亲爱的小朋友们,愉快的暑假开始了,每天坚持运动,身体会越来越强壮,让我们一起制订一套科学健康的强身健体计划吧！
锻炼方式：选择一项或两项喜欢的运动项目,如跑步、打篮球、踢足球、游泳、打羽毛球、打乒乓球、跳小绳、骑自行车、登山等。
温馨提示：体育锻炼前,请小朋友们选择适合的场地,换好运动服和运动鞋,再充分做好热身活动。可以拍下锻炼的精彩瞬间上传到班级群,和伙伴们分享运动的快乐！
强身健体计划表
|项目|完成运动日期|
|跑步| |
|跳小绳| |
|打篮球| |
|打羽毛球| |
|其他项目| |

（示例）
|项目|完成运动日期|
|跑步|7月5日、7月8日、7月12日等（根据实际填写）|
|跳小绳|7月6日、7月9日、7月13日等（根据实际填写）|
|打篮球|7月7日、7月11日、7月14日等（根据实际填写）|
|打羽毛球|7月10日、7月15日等（根据实际填写）|
|其他项目|（若有其他项目，按实际填写日期，如登山：7月16日）|