非连续性文本阅读 做情绪的小主人
【材料一】
5月25日是全国大中学生心理健康日。某市调查结果显示，孩子年龄越小，情绪化越明显。受调查的中小学生里，约有37%的孩子，存在不同程度的“情绪不稳定”情况。
心理学家找到了一些调控负面情绪的有效方法。如在与人产生矛盾时，要反思自己性格的不足，同时也要恰当地肯定自己；生活中，多培养一些兴趣爱好，多与家人、朋友沟通交流，多参加健康的活动；要主动接近积极向上的人，观察他们的行为，向他们学习；要远离消极悲观的人，不要成为他们负面情绪的垃圾桶……
【材料二】
苏轼一生遭受了许多坎坷和不幸，但他从来没有被负面情绪击倒。他被排挤出京，做杭州通判时，与佛印结为好友。佛印心胸开阔，为人豁达，二人留下了许多逸闻趣事。后来，苏轼被贬黄州，做了有职无权的团练副使，他写了不少诗文来排遣心中的苦闷。被贬惠州后，苏轼利用空闲时间，探索岭南风光，亲自尝试酿酒，生活丰富多彩……林语堂评价他是“一个不可救药的乐天派”。
【材料三】
小杨最近学习压力大，情绪不好，他在好友群里发了一条求助信息，很快收到朋友的回复。

1. 结合材料一，下列表述不正确的一项是（）。
A. 某市调查结果显示，37%的小学生有“情绪不稳定”的情况。
B. “肯定自己”是要我们正确认识自己的优点。
C. 生活中，兴趣或爱好广泛的人能有效调控自己的情绪。
D. 生活中，要远离消极悲观的人，不做负面情绪的垃圾桶。
2. 苏轼面对人生坎坷从容应对，请结合材料二把他调控情绪的方法写下来。

3. 材料三中，（）的回复对缓解小杨的心情没有帮助。
A. 米菲兔 B. 快乐的大白 C. 一叶知秋 D. 小新 E. 丸子
4. 请从材料一中选择调控情绪的方法，给小杨回复，帮助他赶走负面情绪。

1. A
2. （1）被排挤出京 （2）被贬黄州 （3）被贬惠州 （4）与心胸开阔、为人豁达的佛印结为好友 （5）写诗文排遣心中的苦闷 （6）探索岭南风光，尝试酿酒
3. D
4. 示例：利用周末时间和同学一起做做运动吧！出出汗，也能把坏情绪赶跑！