19. 阅读下面的材料,根据要求写作。
在成长的道路上,我们总会遇到各种挑战:考试失利、比赛受挫、人际关系矛盾……
请以《在中淬炼坚强》为题,写一篇文章。
要求:①不少于600字;②除诗歌、戏剧外,文体不限;③不要套作,不得抄袭;④不得泄露考生个人信息。

示例范文：
# 在挫折中淬炼坚强
去年深秋的运动会，我一时冲动报了三千米长跑项目，此前我最长的跑步记录也不过八百米。
最初的训练就给了我当头一棒：才跑了两圈，我的肺就像被死死攥住了一样发疼，腿像灌了铅似的抬不起来，最后我直接瘫在跑道边，连站起来的力气都没有。接下来的一周我连着练，每次都在中途就放弃，看着手机里惨不忍睹的配速记录，我好几次把运动手环摔在草坪上，觉得自己根本不可能完赛，甚至想过直接跟班主任说我要退赛。
比赛那天的风特别大，发令枪响的时候，我跟着大部队冲了出去，才跑了一半，之前训练时的那种窒息感又涌了上来，我腿一软差点摔在跑道上，旁边的选手一个个超过我，耳边的加油声好像都离我很远，我满脑子都是“停下来吧，走两步就可以放弃了”。就在我慢下来要走的时候，我瞥见跑道边举着班旗的同桌，她扯着嗓子喊我的名字，脸都涨红了，我突然想起这半个月我每天下了晚自习都绕着操场跑圈，鞋尖磨破了个洞，校服外套湿了一次又一次，我凭什么要在这儿停下来？
我咬着牙把步子重新迈起来，哪怕每一步都像踩在针尖上，我也没有再放慢速度，风刮得我脸生疼，喉咙里全是铁锈味，最后一百米的时候，我几乎是扑过了终点线，全班同学围过来扶我的时候，我连站都站不稳，却笑得眼泪都流了出来。
最后我没有拿到名次，可我再也不是之前那个摔一跤就哭、考差了就躲起来难过好几天的小姑娘了。原来那些打不倒你的挫折，从来都不是为了击垮你，它们像烧得通红的铁砧，把你身上的怯懦、脆弱一点点敲掉，最后淬炼出藏在骨血里的坚强。往后的日子里再遇到难跨的坎，我总会想起那天跑道上的风，我知道只要我不肯停下脚步，就没有什么能把我打倒。

这是一道贴合八年级学生成长体验的半命题成长主题作文，写作要点如下：1. 补题环节：需结合自身真实生活经历填充横线内容，优先选择有具象感、能承载磨砺过程的内容，比如“挫折”“逆风奔跑”“错题堆的日夜”“赛场的汗水”等，避免补题过于空泛。2. 立意把握：题目中“淬炼”指经受反复的打磨磨砺，不能只写一帆风顺的事件，要重点刻画事件中自己遭遇的困境、低落动摇的心理状态，完整呈现逐步扛住压力、突破自我的过程，最终落点落到“收获坚强”的成长感悟上，突出真情实感。3. 选材适配要求：优先选择记叙文文体，选取亲身经历的日常小事，比如长跑咬牙坚持完赛、练习特长突破瓶颈、多次考试失利后沉下心补弱提升等素材，加入动作、心理细节描写，满足不少于600字的要求，规避套作抄袭即可。