2026年实验班提优大考卷八年级语文上册人教版第48页答案
17. 阅读下面的文字，按要求写作。（50 分）
记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。
根据你的生活体验，选择上面四个分句中的一句作为题目，写一篇文章，可讲述经历，可阐述观点，也可抒发感想。
要求：①除诗歌外，文体自选；②不少于 600 字；③不得出现含个人真实信息的人名、校名和地名等。

答案

接受不能改变的
有句话说：记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。以前我总想着事事尽如人意，执着于改变所有不如意。直到经历那件事后，我才明白：学会接纳无法改变的事情，也是一种成长与智慧。
曾经，我满怀信心报名学校的长跑比赛。为了取得好成绩，我每天早起训练，迎着晨光奔跑，反复调整呼吸与节奏，汗水浸湿衣衫，双腿酸痛也从未轻言放弃。我满心以为，只要足够努力，就一定能拿到理想的名次。
可比赛当天，意外悄然而至。起跑没多久，我不慎崴到脚踝，钻心的疼痛瞬间席卷全身。我被迫放慢速度，眼睁睁看着其他选手一个个从我身边赶超。最终，我遗憾垫底，所有的付出仿佛都化为泡影。回到家中，我闷闷不乐，一遍遍抱怨意外、责怪运气，久久无法释怀。
父亲看出了我的低落，耐心开导我：“努力可以改变自身实力，但意外从来无法预判。有些事情早已注定，我们无力更改，与其纠结懊悔，不如坦然接受。”父亲的话点醒了深陷内耗的我。
我渐渐懂得，人生本就无法事事圆满。输赢、意外、缺憾，都是生活的常态。我们能做的，不是沉溺于无法改变的过往，而是放平心态，接纳缺憾，把精力放在自己能够掌控的事情上。一次失利无法定义全部，脚踝的伤痛、比赛的结果已然无法重来，但我可以复盘不足、坚持训练，在下一次挑战中突破自己。
成长的路上，我们总要与不完美和解。一味执拗于无法改变的事情，只会困住自己，徒增烦恼。接受不能改变的，并不是向困难妥协，而是褪去浮躁、认清现实；是卸下心理包袱，以从容平和的心态直面生活。
往后余生，我会理性区分取舍，坦然接纳遗憾，专注改变所能改变的。以平常心接纳世事，以进取心奔赴前路，在成长的道路上从容前行，遇见更好的自己。