三、填表题。
在下列场所遭遇地震时,我们应如何就地避险？填一填。
|序号|地点|就地避险方法|
|1|家里| |
|2|教室| |
|3|户外| |
|4|公共场所| |

1. 躲在小开间（如卫生间）、坚固的家具下（如桌子下）等，用坐垫、枕头等柔软物品保护好头部。2. 迅速躲在课桌下，用书包等保护好头部，听从老师指挥，待地震过去后有序撤离。3. 远离高楼大厦、广告牌、电线杆等危险物体，到空旷的地方，如广场等。4. 听从现场工作人员的指挥，就近躲在坚固的柜台、柱子等旁边，用手或其他物品保护好头部，不要慌乱拥挤。

四、演一演。
假如,遭遇地震时你被压在了废墟里,你会如何自救？把你的做法演示给大家。

1. 保持冷静，保存体力：尽量减少不必要的活动，避免快速呼吸，防止吸入过多灰尘。可以用衣物捂住口鼻，避免灰尘进入呼吸道。
2. 设法固定身体：利用身边可以利用的物品，如砖块、木板等，将身体周围的不稳定物体支撑住，防止余震时再次被砸伤。
3. 发出求救信号：如果有手机且有信号，立即拨打求救电话。如果没有手机，可以用石块敲击能发出声响的物体，如管道、墙壁等，按照一定规律敲击，如“三短三长三短”，向外界传递求救信息。
4. 寻找食物和水：如果身边有食物和水，要合理分配使用，尽量延长生存时间。即使口渴，也不要一次喝太多水。
5. 等待救援：在等待救援的过程中，要保持乐观的心态，相信救援人员会尽快赶到。不要盲目大声呼喊，以免消耗过多体力和吸入过多灰尘。

五、资料收集题。
收集我国发生的地震信息,以及地震救援的基本原则,制作一本地震安全知识手册。

我国发生的地震信息
|地震名称|发生时间|发生地点|震级|震源深度|伤亡情况|经济损失|
| ---- | ---- | ---- | ---- | ---- | ---- | ---- |
|唐山大地震|1976年7月28日|河北省唐山市|7.8级|12公里|24.2万多人死亡，16.4万多人重伤|直接经济损失达30多亿元|
|汶川大地震|2008年5月12日|四川省阿坝藏族羌族自治州汶川县|8.0级|14公里|69227人遇难、17923人失踪、374643人不同程度受伤、1993.03万人失去住所，受灾总人口达4625.6万人|直接经济损失8451.4亿元|
|玉树地震|2010年4月14日|青海省玉树藏族自治州玉树县|7.1级|14公里|2698人遇难、270人失踪|228.2亿元|
|芦山地震|2013年4月20日|四川省雅安市芦山县|7.0级|13公里|196人遇难、21人失踪、11470人受伤|198.6亿元|
|九寨沟地震|2017年8月8日|四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县|7.0级|20公里|25人死亡（其中24名遇难者身份已确认）、525人受伤|暂未公布|
地震救援的基本原则
1. 先近后远：救援人员应先抢救近处的幸存者，因为近处的幸存者救援难度相对较小，能够在较短时间内实施救援，争取更多的生存机会。
2. 先易后难：先解救那些容易救出的幸存者，如被埋压在浅层废墟、没有受到严重挤压的人员。这样可以快速增加获救人数，同时也能为后续救援工作积累经验和信心。
3. 先轻后重：优先抢救受伤较轻的人员，使他们能够尽快得到治疗和恢复，同时也可以让他们在身体条件允许的情况下协助救援工作。然后再集中力量抢救重伤员。
4. 先多后少：如果有多个地点都有人员被埋压，应优先选择被埋压人数较多的地点进行救援，以最大程度地减少伤亡。
5. 确保安全：在救援过程中，要时刻注意救援人员和幸存者的安全。对可能发生二次坍塌、滑坡等危险的区域进行评估和处理，采取必要的防护措施，避免救援过程中造成新的伤亡。
6. 科学救援：运用科学的方法和技术进行救援，如使用生命探测仪、液压破拆工具等设备，提高救援效率和准确性。同时，要根据不同的救援场景和情况，制定合理的救援方案。
7. 及时救治：对救出的幸存者要及时进行医疗救治，尽快将重伤员送往医院进行进一步的治疗。在现场要配备必要的医疗设备和药品，对轻伤者进行简单的处理和包扎。
8. 心理关怀：地震灾难会给幸存者带来巨大的心理创伤，在救援过程中要注重对幸存者的心理关怀和安抚，帮助他们缓解恐惧、焦虑等情绪，树立战胜灾难的信心。
地震安全知识手册示例
封面
标题：地震安全知识手册
副标题：守护生命，共抗地震灾害
设计元素：可以使用地震相关的图片，如地震后的建筑废墟、救援人员的身影等，营造出紧张而又充满希望的氛围。
目录
1. 地震知识科普
2. 我国地震案例回顾
3. 地震救援基本原则
4. 地震前的预兆
5. 地震时的避险方法
6. 地震后的自救与互救
7. 家庭地震应急准备
8. 地震安全演练
9. 常见问题解答
地震知识科普
什么是地震：地震是地球内部介质局部发生急剧的破裂，产生的震波，从而在一定范围内引起地面振动的现象。
地震的成因：主要是由于地壳运动、板块构造活动等原因引起的。
地震的震级和烈度：震级是衡量地震大小的指标，通常用里氏震级表示。烈度是指地震对地面及建筑物的破坏程度。
我国地震案例回顾
详细介绍前面表格中列举的唐山大地震、汶川大地震等案例，配以相关的图片和救援场景的描述，让读者了解地震的破坏力和救援工作的重要性。
地震救援基本原则
按照前面总结的原则进行详细阐述，每个原则可以结合实际救援案例进行说明，使读者更容易理解。
地震前的预兆
动物异常：许多动物在地震前会表现出异常行为，如鸡飞狗跳、老鼠搬家、鱼儿上浮等。
地下水异常：地下水水位可能会突然升降，水质可能会变得浑浊、冒泡等。
地光和地声：地震前可能会出现地光，如蓝光、白光等，同时还可能听到地声，如闷雷般的声音。
地震时的避险方法
室内避险：迅速躲在桌子等坚固家具的下面，用坐垫、枕头等柔软物品保护好头部；如果没有坚固的家具可躲，可以躲在承重墙的墙角处，身体紧贴墙根，头部尽量靠近墙面；远离窗户、吊灯等可能掉落的物品。
室外避险：尽快跑到空旷的地方，远离高楼大厦、电线杆、广告牌等可能倒塌的物体；如果在山区，要注意防范山体滑坡和泥石流等灾害。
地震后的自救与互救
自救：如果被埋压在废墟下，要保持冷静，尽量保存体力。可以用湿毛巾捂住口鼻，防止吸入灰尘；用石块或铁器等敲击物体，发出求救信号。
互救：在确保自身安全的前提下，积极参与救援他人。可以通过呼喊、敲击等方式寻找被埋压者的位置，然后用简单的工具进行挖掘救援。
家庭地震应急准备
制定家庭应急预案：家庭成员要了解地震发生时的避险地点和逃生路线，明确每个人的职责。
储备应急物资：准备足够的饮用水、食品、药品、手电筒、收音机等应急物资，存放在便于取用的地方。
检查和加固房屋：对房屋的结构进行检查，及时修复松动的门窗、墙体等部位，确保房屋的安全性。
地震安全演练
定期组织演练：家庭和学校、社区等要定期组织地震安全演练，让大家熟悉地震避险和逃生的方法。
演练内容：包括地震预警信号的识别、室内外避险动作的演示、应急疏散的组织等。
常见问题解答
针对读者可能关心的问题，如地震发生时能否使用电梯、如何判断地震是否结束等，进行详细解答。
封底
感谢语：感谢您阅读本手册，希望这些知识能在地震来临时帮助您保护生命安全。
联系方式：提供相关部门的联系电话，如地震救援热线、急救电话等，方便读者在需要时获取帮助。