一 淝水之战
1. 从4世纪初到5世纪前期，北方各族统治者先后建立了许多政权。历史上把北方主要的15个政权，连同西南地区的成汉，总称为“十六国”。其中，氐人苻氏建立的前秦逐渐强盛，一度统一了北方。383年，东晋与在淝水决战，东晋以少胜多，打败秦军。淝水之战后，前秦很快瓦解灭亡，再度陷入分裂和混战局面。

1. 前秦；北方

二 北魏孝文帝改革
2. 4世纪后期，拓跋部迅速崛起，建立北魏。439年，北魏统一北方，结束了十六国分裂割据的局面。即位后，在祖母的支持下，进行政治、经济、文化改革。494年，北魏孝文帝迁都。他还进一步推行措施，这些措施改善和巩固了鲜卑拓跋部与汉人的关系，促进了。
三 北朝政权更替
3.北魏后期，六镇军人发动兵变。在六镇兵变的打击下，北魏分裂为东魏和西魏两部分。后来，东魏和西魏分别被北齐和北周取代。北周统治者在政治、军事、经济、文化等方面采取一系列措施，还竭力促成鲜卑人与的交融，因此国力渐渐强大。577年，北周灭掉北齐，北方重归统一，为统一全国打下基础。
四 北方地区的民族交融
4.北朝后期，我国北方出现了各族的。各民族不仅在经济上密切交往，在文化上的交流也日益频繁。西晋时期，内迁各族大多使用汉语；北魏孝文帝改革后，成为北方主要的通用语言。尤其是在心理上，随着经济、文化的交流与融汇，日益加强，以往的“胡”“汉”观念逐渐淡薄。北方地区的民族交往、交流与交融，为中华民族发展注入新的活力，进一步丰富了中华民族的物质文化和精神文化，并为隋唐时期的发展奠定了基础。

2. 鲜卑；北魏孝文帝；冯太后；洛阳；汉化；民族交融
3. 汉人；隋朝
4. 大交融；汉语；各族相互认同感；统一多民族国家