三、习作。
旅途收尾，落笔抒怀。成长路上，总有难忘的比赛、热闹的活动、温暖的瞬间。拿起笔，记录你的亲身经历，写下真实心情，留住专属你的成长回忆吧！
你曾经参加过运动会、文艺表演、朗诵比赛、班级集体活动吗？在准备、进行和结束的过程中，你的心情一定发生过很多变化吧！请你回想一次印象最深刻的经历，把事情的经过和自己的心情变化写清楚。
要求：①题目自拟，内容具体，语句通顺；②写清活动过程与心情变化，表达真实感受；③书写工整，不出现真实校名和姓名；④字数不少于350字。

# 难忘的800米跑
至今想起去年秋季运动会的800米跑，我的心跳还会忍不住加快，那是我成长路上最难忘的一次经历。
当初班委会问谁报名800米项目的时候，我脑子一热就举了手，可报完名我立刻就后悔了：我平时跑400米都喘得不行，800米怎么跑得下来？接下来的一周我每天放学都留在操场练习，每次跑完全程腿都软得抬不起来，好几次我都想找老师说我要退赛，可看着跑道上被我踩得发亮的地砖，我咬咬牙还是坚持了下来。
比赛当天站在起跑线上的时候，我的心砰砰跳得快跳出嗓子眼，手心里全是冷汗。发令枪一响，我跟着大部队往前冲，刚跑了一半路程，我的肺就像要烧起来一样，腿沉得像灌了铅，我慢下脚步几乎要走起来。就在这时，我听见跑道边全班同学扯着嗓子喊我的名字，给我加油，那声音一下子给我灌满了力气，我咬着牙摆臂，一步一步往终点冲去。
最后我没有拿到前三名，可我冲过终点线的时候，全班同学都围过来给我递水，那一刻我比拿了冠军还要开心。这次跑步的经历我永远都不会忘，它让我明白，只要坚持往前走，哪怕跑得慢，也能抵达终点。

这道习作题要求我们选取自己亲身参与的一次印象深刻的活动，把活动经过和自己的心情变化写清楚。写作可以按照这几步完成：1. 先确定写作素材，从自己参加过的运动会、朗诵比赛、集体活动里选感受最深的一件事，很容易写出真实感受；2. 拟定合适的题目，贴合自己选的事件即可；3. 行文按照“活动前准备-活动进行中-活动结束后”的顺序展开，把不同阶段的心情变化写具体，比如准备时的忐忑、上场前的紧张、遇到困难时的动摇、获得鼓励后的振奋、结束后的感悟，加入细节描写让内容更生动；4. 结尾点明这件事给自己留下的成长启发，做到语句通顺，字数达标，不出现真实校名姓名就符合要求。