深化探究
人体的排泄与内环境稳定
目的：
理解人体通过多种排泄途径来维持内环境的稳定。
素材：
内环境就是人体的内部环境，包括血浆和细胞间的液体等细胞生活的环境。人体内环境的稳定是完成各项生命活动的基础。内环境的稳定包括水平衡、盐平衡、血糖平衡，以及体温的相对稳定等。
例如，在神经调节和激素调节的共同作用下，当人体饮水不足、吃的食物过咸或者体内失水时，肾小管等对水的重吸收增加；当人体血液中含水量高时，肾小管等对水的重吸收减少。人体主要通过调节排尿量维持体内的水平衡。当血液中无机盐含量发生变化时，肾小管等重吸收无机盐的情况也会发生变化，以维持体内的盐平衡。
讨论交流：
1. 人体内多余的水有哪些排出途径？
2. 请你为剧烈运动后的人群提出合理的饮水建议。
3. 为什么糖尿病患者常出现多尿多饮的症状？

1. 人体内多余的水会通过泌尿系统、呼吸系统、皮肤以尿液、水蒸气、汗液的形式排出体外。
2. 剧烈运动后身体会因大量出汗而失水和失盐，应遵循“少量多次”的原则，及时饮用淡盐水。
3. 对糖尿病患者来说，经肾小球滤过的葡萄糖不能被肾小管完全重吸收，会使尿液中葡萄糖含量升高。葡萄糖具有渗透性，会导致更多的水随尿液排出体外，从而出现多尿症状。多尿导致体内水流失，引起口渴，患者便会通过多饮水来缓解，又进一步增加了尿量。