【典例3】某社区开展了一场“健康知识大比拼”活动,以下是四位居民在不同情况下的做法,正确的是 ()
A.赵大爷患有高血压,一直按照医嘱按时服药,最近感觉症状有所缓解,就自行减少了药量
B.钱大妈在做饭时不小心被热油烫伤,她立即用大量冷水冲洗烫伤部位
C.孙先生在野外徒步时被蛇咬伤,他赶紧用绳子在伤口的远心端扎紧
D.李女士发现家中老人突然昏迷,她马上给老人喂了一些速效救心丸,然后拨打“120”急救电话
A.赵大爷患有高血压,一直按照医嘱按时服药,最近感觉症状有所缓解,就自行减少了药量
B.钱大妈在做饭时不小心被热油烫伤,她立即用大量冷水冲洗烫伤部位
C.孙先生在野外徒步时被蛇咬伤,他赶紧用绳子在伤口的远心端扎紧
D.李女士发现家中老人突然昏迷,她马上给老人喂了一些速效救心丸,然后拨打“120”急救电话
答案
B
解析
A.高血压患者需严格遵医嘱服药,症状缓解也不可自行随意减少药量,做法错误;B.被热油烫伤后立即用大量冷水冲洗烫伤部位,可快速降温减轻烫伤造成的组织损伤,做法正确;C.被蛇咬伤后为避免毒液随血液循环向全身扩散,应在伤口的近心端扎紧,远心端扎紧的操作错误;D.昏迷老人意识不清,盲目喂药易引发呛咳甚至窒息,且未明确昏迷病因不可随意喂服速效救心丸,做法错误。
【典例4】在一次家庭聚会中,大家围绕健康生活展开了讨论。下列是各位家庭成员的观点,正确的是()
A.爷爷说:“我每天都要抽一包烟,这么多年都没事,抽烟对健康没多大影响。”
B.爸爸说:“我工作忙,经常熬夜,只要白天精神好就行,熬夜不影响健康。”
C.妈妈说:“我觉得清淡饮食就是只吃蔬菜,这样对身体好。”
D.小明说:“我喜欢运动,每天都会坚持跑步半小时,这对身体很有好处。”
A.爷爷说:“我每天都要抽一包烟,这么多年都没事,抽烟对健康没多大影响。”
B.爸爸说:“我工作忙,经常熬夜,只要白天精神好就行,熬夜不影响健康。”
C.妈妈说:“我觉得清淡饮食就是只吃蔬菜,这样对身体好。”
D.小明说:“我喜欢运动,每天都会坚持跑步半小时,这对身体很有好处。”
答案
D
解析
A选项:吸烟会损害呼吸系统、神经系统,增加患心脑血管疾病、癌症的风险,对健康危害很大,该观点错误。
B选项:熬夜会打乱生物钟,影响器官正常修复,降低免疫力,即使白天精神好也会损害身体健康,该观点错误。
C选项:清淡饮食是指少油、少盐、少糖,保持营养均衡,并非只吃蔬菜,只吃蔬菜会造成蛋白质等营养摄入不足,不利于身体健康,该观点错误。
D选项:每天坚持适度的跑步运动,属于健康的生活方式,可以增强体质,提升免疫力,对身体有好处,该观点正确。
B选项:熬夜会打乱生物钟,影响器官正常修复,降低免疫力,即使白天精神好也会损害身体健康,该观点错误。
C选项:清淡饮食是指少油、少盐、少糖,保持营养均衡,并非只吃蔬菜,只吃蔬菜会造成蛋白质等营养摄入不足,不利于身体健康,该观点错误。
D选项:每天坚持适度的跑步运动,属于健康的生活方式,可以增强体质,提升免疫力,对身体有好处,该观点正确。
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