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（二）你会防晒吗？
【材料一:聚焦现象】手持遮阳伞、身着防晒服、面戴防晒口罩,再搭配一副墨镜……这个夏天,全副“捂”装、硬核防晒的人变多了。究其原因在于随着科普宣传,越来越多的人了解到防晒对于抗衰、抗老等的作用,防晒意识更强了。
此外,世界卫生组织曾提出防晒的“ABCD原则”——A: Avoid,避免晒。B: Block,遮挡,通过物理硬件来遮挡太阳光,即“硬防晒”。C: Cream,防晒霜。D: Diet,适当饮食。在这个防晒原则中,硬防晒位居第二,是更加实用且通用的防晒方案。当然,硬防晒兴起也和近年来户外生活方式的走红息息相关。登山露营、徒步骑行,随着人们越来越多地走向户外,防晒需求扩大,每隔几小时就要补涂的防晒霜,已无法满足便利的要求,因而人们更青睐硬防晒。
（选自“央视新闻”,有删改）
【材料二:解析原理】 硬防晒原理示意图
紫外线是太阳辐射光谱中的一部分,包括UVA（长波紫外线）、UVB（中波红斑效应紫外线）。
UVA:到达真皮层,易使人晒黑、肌肤老化。
UVB:到达表皮层,可使人晒伤、晒红、水肿等。
帽子墨镜口罩 遮阳伞 防晒衣
紫外线（UVA,UVB）
吸收 反射
抗紫外线织物
皮肤
【材料三:采访专家】
张医生您好,目前,对于硬防晒存在一些质疑的声音,您如何看待?
你好,硬防晒确实是保护皮肤不受紫外线伤害的有效方法,能保护皮肤健康。但不应过度,过度包裹自己同样对健康有害,容易闷痘,影响维生素D合成,引发中暑、睡眠质量下降或情绪不佳等问题。在阳光不强烈的时候,可以把脸保护好,让手、腿接受适当的日光照射。对于青少年,不要过度强调防晒,他们需要光照促进钙质吸收、骨骼发育。
确实,我们要回归理性,杜绝防晒焦虑。生活中,如果不小心被晒伤该怎么办?
如果只是发红、刺痛,可从三个步骤进行自救。第一,降低皮肤温度,晒后半小时内进行冷敷效果更好。第二,要加强修复,做好保湿工作,可使用医用修复贴或有舒缓成分的修复保湿护肤品。第三,要避免或减少光敏性食物的摄入。如果已经晒脱皮或出现水泡,建议立即就医。
11. 下列表述不符合材料内容的一项是(3分) （）
A. 近年来,户外生活方式的走红是硬防晒兴起的原因之一。
B. 身穿防晒服属于世界卫生组织提出的防晒“ABCD原则”中的A。
C. 长波紫外线UVA能到达真皮层,易使人晒黑、肌肤老化。
D. 接受适当日光照射,对于青少年有益,能促进生长发育。
12. 请根据材料二简要概括硬防晒的原理。(2分)
13. 小语的妈妈夏季外出总是全副“捂”装,见不得半点阳光,很怕被晒伤。如果你是小语,请结合上述材料,对妈妈进行劝说,让妈妈正确看待防晒。(4分)
国学经典
【材料一:聚焦现象】手持遮阳伞、身着防晒服、面戴防晒口罩,再搭配一副墨镜……这个夏天,全副“捂”装、硬核防晒的人变多了。究其原因在于随着科普宣传,越来越多的人了解到防晒对于抗衰、抗老等的作用,防晒意识更强了。
此外,世界卫生组织曾提出防晒的“ABCD原则”——A: Avoid,避免晒。B: Block,遮挡,通过物理硬件来遮挡太阳光,即“硬防晒”。C: Cream,防晒霜。D: Diet,适当饮食。在这个防晒原则中,硬防晒位居第二,是更加实用且通用的防晒方案。当然,硬防晒兴起也和近年来户外生活方式的走红息息相关。登山露营、徒步骑行,随着人们越来越多地走向户外,防晒需求扩大,每隔几小时就要补涂的防晒霜,已无法满足便利的要求,因而人们更青睐硬防晒。
（选自“央视新闻”,有删改）
【材料二:解析原理】 硬防晒原理示意图
紫外线是太阳辐射光谱中的一部分,包括UVA（长波紫外线）、UVB（中波红斑效应紫外线）。
UVA:到达真皮层,易使人晒黑、肌肤老化。
UVB:到达表皮层,可使人晒伤、晒红、水肿等。
帽子墨镜口罩 遮阳伞 防晒衣
紫外线（UVA,UVB）
吸收 反射
抗紫外线织物
皮肤
【材料三:采访专家】
张医生您好,目前,对于硬防晒存在一些质疑的声音,您如何看待?
你好,硬防晒确实是保护皮肤不受紫外线伤害的有效方法,能保护皮肤健康。但不应过度,过度包裹自己同样对健康有害,容易闷痘,影响维生素D合成,引发中暑、睡眠质量下降或情绪不佳等问题。在阳光不强烈的时候,可以把脸保护好,让手、腿接受适当的日光照射。对于青少年,不要过度强调防晒,他们需要光照促进钙质吸收、骨骼发育。
确实,我们要回归理性,杜绝防晒焦虑。生活中,如果不小心被晒伤该怎么办?
如果只是发红、刺痛,可从三个步骤进行自救。第一,降低皮肤温度,晒后半小时内进行冷敷效果更好。第二,要加强修复,做好保湿工作,可使用医用修复贴或有舒缓成分的修复保湿护肤品。第三,要避免或减少光敏性食物的摄入。如果已经晒脱皮或出现水泡,建议立即就医。
11. 下列表述不符合材料内容的一项是(3分) （）
A. 近年来,户外生活方式的走红是硬防晒兴起的原因之一。
B. 身穿防晒服属于世界卫生组织提出的防晒“ABCD原则”中的A。
C. 长波紫外线UVA能到达真皮层,易使人晒黑、肌肤老化。
D. 接受适当日光照射,对于青少年有益,能促进生长发育。
12. 请根据材料二简要概括硬防晒的原理。(2分)
13. 小语的妈妈夏季外出总是全副“捂”装,见不得半点阳光,很怕被晒伤。如果你是小语,请结合上述材料,对妈妈进行劝说,让妈妈正确看待防晒。(4分)
国学经典
答案
11. B(3分)
解析:B项,根据材料一第2段"世界卫生组织曾提出防晒的'ABCD原则'——A: Avoid,避免晒。B: Block,遮挡,通过物理硬件来遮挡太阳光,即'硬防晒'。C: Cream,防晒霜。D: Diet,适当饮食"可知,身穿防晒服属于"硬防晒",也就是"ABCD原则"中的B,而不是A,选项表述不正确。
12. 太阳紫外线中的UVA、UVB照射下来,被人们身上的抗紫外线织物阻挡,一部分光线反射出去,一部分光线被抗紫外线织物吸收,从而保护皮肤健康。(2分)
13. 示例:妈妈,夏季外出,您全副"捂"装,虽然这样有很好的防晒效果,但过度包裹自己容易闷痘,影响维生素D合成,引起中暑、睡眠质量下降或情绪不佳等问题。(2分)在早晨或傍晚阳光不强烈时外出,手、腿可接受适当的日光照射,更有利于身体健康。(1分)即使不小心晒伤,也可通过及时降温、做好保湿、避免或减少摄入光敏性食物这三个步骤自救,不要焦虑。(1分)
解析:B项,根据材料一第2段"世界卫生组织曾提出防晒的'ABCD原则'——A: Avoid,避免晒。B: Block,遮挡,通过物理硬件来遮挡太阳光,即'硬防晒'。C: Cream,防晒霜。D: Diet,适当饮食"可知,身穿防晒服属于"硬防晒",也就是"ABCD原则"中的B,而不是A,选项表述不正确。
12. 太阳紫外线中的UVA、UVB照射下来,被人们身上的抗紫外线织物阻挡,一部分光线反射出去,一部分光线被抗紫外线织物吸收,从而保护皮肤健康。(2分)
13. 示例:妈妈,夏季外出,您全副"捂"装,虽然这样有很好的防晒效果,但过度包裹自己容易闷痘,影响维生素D合成,引起中暑、睡眠质量下降或情绪不佳等问题。(2分)在早晨或傍晚阳光不强烈时外出,手、腿可接受适当的日光照射,更有利于身体健康。(1分)即使不小心晒伤,也可通过及时降温、做好保湿、避免或减少摄入光敏性食物这三个步骤自救,不要焦虑。(1分)
