3. 小明在冬季长跑时常感到不适，于是他运用生物学知识进行分析并寻找解决方法。
（1）人在呼吸时，鼻黏膜中分布着丰富的，可以使吸入的气体变得温暖。长跑时，由于进气量不足，小明常采用口和鼻同时呼吸的方法，一部分冷空气会从口腔经过、喉、气管和支气管进入肺部，此时张口不宜过大，以减少冷空气对呼吸道和肺的刺激。
（2）小明在长跑时，呼吸频率很快，但还是会感到缺氧。他通过查阅资料，了解了人在平静状态时的呼吸方式和肺泡通气量之间的关系（如下表所示），请据表回答问题。

① 深慢呼吸时，每次吸入的气体量更，气体有充足的时间进入肺泡，因此肺泡通气量更大。
② 小明据此受到启发：如果想要改善锻炼效果，可以将呼吸的频率由“两步一呼，两步一吸”调整为（选填“一步一呼，一步一吸”或“三步一呼，三步一吸”）。
（3）经过一段时间的训练，小明的肺活量有了显著提高，这是因为长跑锻炼了呼吸肌，使其收缩能力更强，胸廓能够更大幅度地，使更多的气体进入肺部。

3.（1）毛细血管 咽 （2）多 三步一呼,三步一吸 （3）扩张

【分析】
本题围绕长跑时的呼吸问题，分三小问考查呼吸系统相关知识：第（1）问需回忆呼吸道的结构与功能，明确鼻黏膜毛细血管的作用及呼吸道的组成顺序；第（2）问需从表格数据中分析深慢呼吸的特点，结合肺泡通气量的意义调整呼吸频率；第（3）问需理解呼吸肌与胸廓变化的关系，明确呼吸时胸廓的变化规律。
【解析】
（1）鼻黏膜中分布的毛细血管内血液温度较高，可温暖吸入的气体；呼吸道的组成顺序为鼻→咽→喉→气管→支气管，因此冷空气从口腔经过咽后进入下呼吸道。
（2）①观察表格，深慢呼吸时每次吸入气体量为1000mL，多于正常呼吸（500mL）和浅快呼吸（250mL），故每次吸入气体量更“多”；②深慢呼吸频率低，肺泡通气量大，能改善锻炼效果，因此应将呼吸频率调整为更低的“三步一呼，三步一吸”（一步一呼频率快，对应浅快呼吸，肺泡通气量小，不符合要求）。
（3）呼吸肌（肋间肌、膈肌）收缩时，胸廓的前后、左右、上下径增大，即胸廓扩张，使肺容积扩大，更多气体进入肺部。
【答案】
3.（1）毛细血管 咽 （2）多 三步一呼,三步一吸 （3）扩张
【知识点】
呼吸道的功能、肺泡通气量、呼吸运动
【点评】
本题结合生活实际（长跑时的呼吸不适），将课本呼吸系统知识与实际应用结合，既考查基础知识点的掌握，又要求学生具备从表格提取数据、分析应用的能力，难度适中。
【难度系数】
0.5

如右图所示，利用艾条、玻璃瓶和笔筒等材料，制作一个模拟吸烟的模型。艾条插入笔筒后点燃，多次向上推动橡皮膜，再放松橡皮膜，模拟吸烟过程，重复多次。艾条燃尽后，取出笔筒内的面巾纸卷，并展开。观察笔筒、面巾纸卷和玻璃瓶分别发生了什么变化。由此得出的结论是什么？动手操作并观察看看吧！

观察到的变化：笔筒内壁附着大量黄褐色的烟尘油污；原本白色的面巾纸卷展开后变为黄褐色，表面附着大量烟渍；玻璃瓶内壁和瓶内模拟肺的气球表面也附着有黄褐色的有害物质痕迹。
得出的结论：烟草燃烧会产生大量焦油、有害颗粒物等有毒物质，这些物质会在吸烟过程中附着在人体的呼吸道、肺等呼吸系统结构上，严重损害呼吸系统健康，吸烟有害人体健康。

【分析】
首先明确该模型各部件对应人体呼吸系统结构：玻璃瓶模拟胸廓，橡皮膜模拟膈肌，气球模拟肺，笔筒模拟呼吸道，艾条模拟燃烧的烟草，面巾纸卷辅助观察烟尘附着。实验中通过向上推动、放松橡皮膜模拟呼吸运动，使艾条燃烧产生的烟尘被吸入，需观察各部件的烟尘附着情况，进而分析得出吸烟的危害。
【解析】
实验时，点燃艾条后，向上推动橡皮膜（模拟呼气，胸廓容积缩小），放松橡皮膜（模拟吸气，胸廓容积扩大，肺内气压减小），艾条燃烧产生的烟尘会随呼吸运动被吸入装置内，多次重复后，烟尘会分别附着在笔筒（模拟呼吸道）、面巾纸卷、玻璃瓶内壁及模拟肺的气球表面，因此观察到对应部位的黄褐色有害物质附着现象，由此可推断吸烟时有害物质会进入人体呼吸系统并造成损害。
【答案】
观察到的变化：笔筒内壁附着大量黄褐色的烟尘油污；原本白色的面巾纸卷展开后变为黄褐色，表面附着大量烟渍；玻璃瓶内壁和瓶内模拟肺的气球表面也附着有黄褐色的有害物质痕迹。
得出的结论：烟草燃烧会产生大量焦油、有害颗粒物等有毒物质，这些物质会在吸烟过程中附着在人体的呼吸道、肺等呼吸系统结构上，严重损害呼吸系统健康，吸烟有害人体健康。
【知识点】
呼吸系统的组成；吸烟对健康的危害
【点评】
该实验为模拟实验，通过简易装置直观呈现了吸烟时有害物质进入呼吸系统的过程，现象明显，能帮助学生理解吸烟对呼吸系统的危害，贴近生活实际，易于理解。
【难度系数】
0.6