2026年伴你学江苏七年级道德与法治上册人教版第85页答案
3. 江苏省教育厅发布《江苏省儿童青少年近视防控工作责任清单（试行）》，要求相关责任人督促学生课间10分钟走出教室，做到“轻眼课间10分钟”“清空教室”。此清单旨在引导学生
（
）

A.预防近视，远离手机等电子产品
B.注意安全，掌握科学的自救方法
C.关注健康，知道生理健康的标准
D.爱护身体，养成对生命负责的态度

答案

D

解析

题干中的近视防控相关要求，核心是引导学生爱护自身身体健康，树立对生命负责的态度。A选项“远离手机等电子产品”在题干中无相关体现，B选项“掌握科学自救方法”与题干内容无关，C选项该清单的目的并非让学生知晓生理健康的标准，三者均不符合题意；只有D选项符合爱护身体、对生命负责的相关要求。
4. “我知道自己的一些生活习惯对健康不利，可我总是改不了。”给这位同学的针对性建议有
（
）
① 学会自律，养成健康的生活习惯
② 要不断磨炼自己的意志，提高自制力
③ 树立规则意识，积极关爱他人身心健康
④ 主动获取健康信息，关注自己的身体状况

A.①②
B.①④
C.②③
D.③④

答案

A

解析

题干中同学的困扰是明知自身有损害健康的不良生活习惯，却缺乏自制力无法改正。①学会自律、养成健康生活习惯，直接指向改正不良习惯的要求，符合题意；②磨炼意志、提高自制力，能解决“总是改不了”的核心问题，符合题意；③内容是关爱他人身心健康，和题干中改正自身不良习惯的诉求无关；④该同学已经知晓不良习惯对健康不利，不存在缺乏健康相关认知的问题，该建议不具备针对性。因此符合要求的是①②。
5. 在全国各地,一个个便民利民的“15分钟健身圈”陆续建成,一座座运动场馆见缝插针地“嵌入”市民生活圈,城市空间的“边角余料”正成为全民健身的“金角银边”。这一系列变化的价值在于（
）
① 引导人们养成健康的生活方式
② 增强人们的安全意识和规则意识
③ 促进人们主动、科学地锻炼身体
④ 让人们深刻认识到生命是短暂的

A.①②
B.①③
C.②④
D.③④

答案

B

解析

本题围绕爱护身体、守护生命的知识点分析：便民的“15分钟健身圈”等全民健身相关举措，方便市民就近健身，能够引导人们养成健康的生活方式，促进人们主动、科学地锻炼身体。②选项的安全意识、规则意识和题干内容无关，④选项的生命短暂的内涵在材料中没有体现，因此②④不符合题意，①③正确。
二、简要回答
6. 上初中以来，小东感觉学习压力越来越大。由于学习方法不当，他的学习成绩逐渐下降。他为此十分焦虑，开始暴饮暴食，再加上不爱运动，平时喜欢“宅”在家里，导致体重直线上升……
如果你是小东的同学，你该如何帮助他走出困境？

答案

①学习层面：主动和小东一起分析成绩下降的原因，帮他调整、找到适合自己的科学学习方法，引导他正确看待学习压力和成绩的暂时起伏，树立学习的信心，缓解学习焦虑。②情绪疏导层面：多和小东沟通交流，陪伴他疏解负面的焦虑情绪，引导他认识到暴饮暴食不是排解情绪的正确方式，用合理的方式宣泄不良情绪。③爱护身体层面：主动约小东一起走出家门，参与体育锻炼和集体户外活动，帮他逐步养成健康的饮食习惯，改掉久坐“宅家”的不良习惯，培养健康的生活方式，兼顾生理和心理的健康。

解析

本题围绕七年级上册“学会学习”“情绪的调控”“爱护身体”的相关内容设题，结合小东面临的学习遇挫、情绪焦虑、生活习惯不健康的困境，引导学生运用所学知识提出合理可行的帮扶方案，落实保持身心健康的相关核心要求。
目前，全国中小学食堂“互联网＋明厨亮灶”覆盖率已达99.9%，通过视频监控和互联网技术，学校食堂实现了从“看不见”到“全透明”，保障了“舌尖上的安全”。
这一做法能够 （
）
① 杜绝学校食品安全问题 ② 助力提升校园食品安全治理水平
③ 助力守护学生身体健康 ④ 促进学校后厨人员技能水平提升

A.①②
B.①④
C.②③
D.③④

答案

C

解析

首先判断各观点：①“杜绝学校食品安全问题”的表述过于绝对，该做法无法完全杜绝食品安全问题，①错误；“互联网+明厨亮灶”实现食堂操作全透明，能够助力提升校园食品安全治理水平，②正确；该举措保障“舌尖上的安全”，可以助力守护学生身体健康，③正确；透明监管的做法和直接促进后厨人员技能水平提升没有关联，④错误。综上符合要求的是②③。