2026年上半年，我们的祖国发生了很多大事。请你查阅资料，就不同的事情表达一下自己的情绪和情感体验。

示例：
1. 事件：2026年上半年我国自主研发的全球新一代低轨卫星通信系统正式完成全域组网，信号覆盖我国所有偏远山区与海域。我第一时间看到这条新闻的时候瞬间涌起十分兴奋的情绪，之后慢慢生出强烈的民族自豪感，真切感受到我国科技发展的硬核实力，也暗下决心要在青春时光里努力学好科学知识，将来也能为我国的科技进步贡献自己的一份力量。
2. 事件：2026年春夏我国部分南方地区遭遇严重汛情，各地消防、武警与志愿者第一时间奔赴灾区抢险救灾，安置帮扶受灾群众。我刷到受灾群众被平安转移的新闻时，一开始满是担忧焦虑的情绪，之后被全国上下守望相助的力量打动，生出了很深的集体归属感，真切体会到我们的国家永远把人民的安全放在第一位，普通人的善意汇聚起来就能战胜所有困难。
3. 事件：2026年上半年全国中小学普惠性课后服务升级政策全面落地，更多偏远地区的孩子也能免费享受到优质的课外兴趣课程资源。得知这个消息的时候我满是振奋的情绪，真切感受到国家发展始终在为青少年的成长保驾护航，生出了强烈的使命感，我们这一代青少年更应该珍惜当下的良好条件，不负青春，成长为对社会有用的人。

这是一道开放性表达类题目，目的是引导同学们主动关注国家时事，区分即时的情绪感受和长期沉淀的深层情感体验，在了解家国大事的过程中建立正向的家国责任感，贴合本单元“珍惜青春时光”的主题，我们可以选取不同领域的2026年上半年国内事件，结合自身真实感受作答即可。

某社区利用暑假组织社区内的中小学生开展“奋发向上 崇德向善”爱国主义读书教育活动暨故事演讲大赛，得到了很多中小学生甚至其他居民的积极响应。
“我要给大家讲的是一个关于左权将军的故事……”“我要给大家讲述的是爱国烈士王凤阁的故事，他在被敌人俘虏的时候仍然不屈不挠……”比赛中，选手们结合自身感受，讲述了一个个感人的故事。精彩的演讲引起现场观众的强烈共鸣，台下传来阵阵掌声。选手们纷纷表示：“作为青少年中的一员，我一定要努力学习，将来为国家发展贡献自己的力量。”
（1）我们可以通过哪些方式获得积极情感体验？
（2）参与这类活动对青少年健康成长有什么意义？
小学生小军上台演讲时由于紧张而忘词了，下台后，他伤心地哭了起来。好朋友小玉生气地说：“不要哭了，现在哭有什么用，连个演讲稿也背不下来，对你真是失望。”
（3）小玉这种关心同学的方式合适吗？为什么？
（4）面对小军因为演讲忘词而产生的挫折感，你认为他应该怎样做才能转化消极情感？

（1）我们可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验。
（2）这类活动可以让青少年感受到生活的美好，不断成长；使青少年在活动中可以用热情和行动来影响周围的环境，让世界因我们的积极情感而多一份美好；鼓励青少年向榜样学习，自觉成为社会主义核心价值观的践行者、传统美德的传承者和良好社会道德风尚的建设者；等等。
（3）不合适。小军因为忘词已经很伤心了，此时应该先安慰他，而不是埋怨、指责。之后等小军情绪好转了，可以教给他一些有效的背诵技巧，帮助他记忆。
（4）他要学会承受和转化消极情感。消极情感会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受，甚至会影响我们的生活质量。但是，体验消极情感未必是坏事。在生活中，接受挫折的考验，学会转化消极情感，可以让我们感受到生活的美好，不断成长。