古人如何避暑
民间有俗语“小暑大暑，上蒸下煮”，可见三伏天的酷热难熬。对于现代人来说，我们出门可以举伞蔽日，进门吹空调、风扇，还可以吃冰激凌等解暑食品。古人没有这些物品，又是如何避暑的呢？其实我们的先人靠自己的聪明智慧发明了很多“避暑神器”。
神器一：扇子
这些扇子多是用竹子编制而成，古人称之为“摇风”，又叫“凉友”，有诗吟道：“净君扫浮尘，凉友招清风。”而一些追求生活品质的古人则会买用绢帛制成的扇子，轻巧又好看，同时在扇面上写诗作画，就更有情趣了。
神器二：玉枕
玉石含有多种微量元素，温润而有光泽，可消除浮躁之心。用玉石制成的用具，特别适宜消暑解热。李清照的词中就有“佳节又重阳，玉枕纱厨，半夜凉初透”。不过因为价格太贵，一般人家还是难以享受这种清凉。
神器三：隔汗衣
在酷热难耐的时候，古人会在外衣里先贴身穿一件用细小单枝竹管串接成网状的竹衣，让外衣跟身体隔开，透气又方便排汗，俗称“隔汗衣”。
神器四：冰镇饮品
在明清时期，盛夏时节很多小贩会挑着担子沿街售卖“凉水”。如果再奢侈一些，在“凉水”中加入杨梅、桃子，就成了更解暑可口的“冰杨梅”“冰桃子”。
神器五：冰箱
在古代也有冰箱，但那个时候叫“冰鉴”。它们一般用红木、花梨木、柏木等材料制成，分里外两层，外层放冰，内层用来冰镇果蔬和酒。同时，冰鉴的盖子上也特意凿了几个孔，通过这几个孔往外冒冷气，变成“冰箱空调一体机”。

示例：① 建造凉屋：古代条件较好的人家会修建凉屋，将凉水引到屋顶形成水帘，借助水流带走热量，屋内还会摆放荷花等水生植物，降温的同时也十分雅致。② 使用竹夫人：这是用竹篾编织成的镂空长筒形寝具，夏天睡觉时可以抱在怀中、垫在身侧，透气不闷汗，能带来清凉的触感。③ 食用消暑汤饮：古人会用绿豆、金银花、莲子等食材熬煮成清暑的甜汤，放凉后饮用，能消解暑热。④ 寻幽纳凉：很多文人雅士盛夏会到山间的草堂、湖边的凉亭这类通风阴凉的地方居住休憩，躲开城市里的暑气。

这是一道语文拓展实践题，我们可以结合课外查阅到的古代生活相关资料，整理出符合古人生活特点的避暑方法，内容简单易懂，贴合三年级学生的认知水平即可。