暑假专题 2 假期里的健康管理
暑假刚开始时，小秦就给自己定下了目标：过一个健康且充实的假期。他知道，只有了解身体、科学运动、合理饮食，才能精力充沛地迎接每一天。于是，他每天坚持晨跑，感受心跳加速；阅读书籍，探索身体奥秘；还和家人讨论营养搭配、健康饮食。这个夏天，请你跟着小秦，一起探索保持健康的方法吧。
1.小秦坚持每天晨跑，运动时呼吸频率加快，以满足身体对氧气的需求。氧气通过呼吸过程进入人体后最终到达（）
A.血液 B.心脏
C.组织细胞 D.肺泡
2.晨跑时，小秦尽量用鼻子呼吸，没有张大嘴巴吸气和呼气。用鼻子呼吸的好处不包括（）
A.清洁空气 B.温暖空气
C.湿润空气 D.消除所有有害物质
3.运动后，小秦大汗淋漓。汗液的主要成分是水，还有少量的无机盐、尿素等。人体排出汗液的生理过程属于（）
A.排泄 B.排遗
C.呼吸作用 D.消化作用

1.C 2.D 3.A