8. 分析下列事件,换个想法,换个心情。
事件一:期末考试中,小聪的成绩比我好。(情绪:嫉妒)
原来想法:有什么了不起,他肯定作弊了。
换个想法:
事件二:这次又考砸了,不敢回家。(情绪:害怕)
原来想法:辜负了父母的期望,害怕被批评。
换个想法:
事件三:同桌总爱在课上说话,我们经常因小事吵架。(情绪:厌恶)
原来想法:和他坐在一起,真倒霉。
换个想法:
事件一:期末考试中,小聪的成绩比我好。(情绪:嫉妒)
原来想法:有什么了不起,他肯定作弊了。
换个想法:
言之有理即可
。事件二:这次又考砸了,不敢回家。(情绪:害怕)
原来想法:辜负了父母的期望,害怕被批评。
换个想法:
言之有理即可
。事件三:同桌总爱在课上说话,我们经常因小事吵架。(情绪:厌恶)
原来想法:和他坐在一起,真倒霉。
换个想法:
言之有理即可
。答案
事件一:换个想法:小聪成绩好,说明他学习努力、方法得当,我要向他学习,争取下次取得好成绩。
事件二:换个想法:这次考砸了,是对我学习的一次检验,让我知道了自己的不足,我可以利用这个机会查漏补缺,下次一定能考好,父母会理解我的。
事件三:换个想法:同桌爱说话,虽然有时会影响我,但也说明他性格开朗,我可以和他沟通,让他在课上尽量安静,这样我们还能互相学习,共同进步。
事件二:换个想法:这次考砸了,是对我学习的一次检验,让我知道了自己的不足,我可以利用这个机会查漏补缺,下次一定能考好,父母会理解我的。
事件三:换个想法:同桌爱说话,虽然有时会影响我,但也说明他性格开朗,我可以和他沟通,让他在课上尽量安静,这样我们还能互相学习,共同进步。
1. 学习生物学知识有助于健康生活习惯的养成。下列习惯不可取的是(
A.由于青少年骨中有机物含量多,容易变形,所以要注意正确姿势
B.生活中要做到合理膳食,满足身体每天对蛋白质的需求
C.适当的体育锻炼,能够促进身体发育和增强体质
D.出现消极情绪,不需要处理,能够自愈
D
)A.由于青少年骨中有机物含量多,容易变形,所以要注意正确姿势
B.生活中要做到合理膳食,满足身体每天对蛋白质的需求
C.适当的体育锻炼,能够促进身体发育和增强体质
D.出现消极情绪,不需要处理,能够自愈
答案
1.D
2. 下列有关人类生殖发育及青春期知识的叙述,错误的是(
A.胎儿与母体进行物质交换的器官是胎盘
B.男性在青春期偶尔遗精不会影响身体健康
C.男性和女性的主要生殖器官分别是睾丸、卵巢
D.对异性产生好感是不健康的心理
D
)A.胎儿与母体进行物质交换的器官是胎盘
B.男性在青春期偶尔遗精不会影响身体健康
C.男性和女性的主要生殖器官分别是睾丸、卵巢
D.对异性产生好感是不健康的心理
答案
2.D
3. 我们在学习生活中遇到压力时,要学会自我调节。能减轻心理压力的对策有(
①坚持运动 ②逃避现实 ③亲近自然 ④积极乐观 ⑤放弃学习
A.②⑤
B.①③④
C.①②③④
D.①②③④⑤
B
)①坚持运动 ②逃避现实 ③亲近自然 ④积极乐观 ⑤放弃学习
A.②⑤
B.①③④
C.①②③④
D.①②③④⑤
答案
3.B
4. 为了探究发泄是否能够平复情绪,有人做了如下三组实验。类比实验结果,在遭受挫折、产生愤怒时,不应该采用的方式是(

A.翻看记录着愉快事情的照片
B.在空旷处大声喊叫,撕碎纸张
C.听轻缓的音乐,想美好的事情
D.想象挫折过后自己会更加坚强
B
)A.翻看记录着愉快事情的照片
B.在空旷处大声喊叫,撕碎纸张
C.听轻缓的音乐,想美好的事情
D.想象挫折过后自己会更加坚强
答案
4.B
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