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知识导图
第四课时 做更好的自己
第四课时 做更好的自己
答案
长处和优势 全部 自己的缺点 兴趣爱好 国家和社会的需要
做更好的自己
学会欣赏自己→欣赏自己的
学会接纳自己→接纳自己的
不断完善自己
善于发挥自己的优点和长处
及时主动改正
补自己的不足
不断发掘自己的潜能
通过学习，发现自己的
通过参与多方面的活动，了解
通过与他人合作，不断提升自己的能力
学会欣赏自己→欣赏自己的
长处和优势
学会接纳自己→接纳自己的
全部
不断完善自己
善于发挥自己的优点和长处
及时主动改正
自己的缺点
，补自己的不足不断发掘自己的潜能
通过学习，发现自己的
兴趣爱好
，找到自己喜爱的领域通过参与多方面的活动，了解
国家和社会的需要
，寻求适合自己发展的空间通过与他人合作，不断提升自己的能力
答案
欣赏自己的长处和优势；接纳自己的全部；及时主动改正自己的缺点；通过学习，发现自己的兴趣爱好；通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要
易错辨析
1.我们要学会接纳自己，要接纳现在的自己，与过去的自己说再见。 （
改正：
2.为了促进自己进步，我们只能接纳自己的优点，不能接纳自己的缺点。 （
改正：
1.我们要学会接纳自己，要接纳现在的自己，与过去的自己说再见。 （
×
）改正：
接纳自己,需要接纳自己的全部,既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
2.为了促进自己进步，我们只能接纳自己的优点，不能接纳自己的缺点。 （
×
）改正：
不接纳自己的缺点并不能促进自己进步,反而会让自己产生自卑的心理从而可能走向失败。
答案
1.× 接纳自己,需要接纳自己的全部,既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
2.× 不接纳自己的缺点并不能促进自己进步,反而会让自己产生自卑的心理从而可能走向失败。
2.× 不接纳自己的缺点并不能促进自己进步,反而会让自己产生自卑的心理从而可能走向失败。
知识点一 学会欣赏、接纳与完善自己
1.(2024·平顶山期中)七年级(1)班组织开展“做更好的自己”主题班会，鼓励同学们给自己写一封感谢信。下面是小强写给自己的信的内容，我们从中可以得到的启示是（
写给自己的信
感谢努力的自己，遇到挫折时不轻言放弃；感谢健康的自己，皮肤黝黑但从不让父母担心。虽然我以前调皮、做事粗心，但经过不断改正，我相信在未来会遇见更好的自己。
A.接纳自己，需要接纳自己的全部
B.接纳自己，需要乐观的心态，忽略缺点
C.接纳自己，只需要接纳现在的自己
D.自我评价必然无法做到理性客观
1.(2024·平顶山期中)七年级(1)班组织开展“做更好的自己”主题班会，鼓励同学们给自己写一封感谢信。下面是小强写给自己的信的内容，我们从中可以得到的启示是（
A
）写给自己的信
感谢努力的自己，遇到挫折时不轻言放弃；感谢健康的自己，皮肤黝黑但从不让父母担心。虽然我以前调皮、做事粗心，但经过不断改正，我相信在未来会遇见更好的自己。
A.接纳自己，需要接纳自己的全部
B.接纳自己，需要乐观的心态，忽略缺点
C.接纳自己，只需要接纳现在的自己
D.自我评价必然无法做到理性客观
答案
1.A 【解析】本题考查接纳自己。小强写给自己的信的内容,体现了他能接纳自己的全部,既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美,故A符合题意。不能忽略缺点,要学会接纳自己并改正自己的缺点,故B错误。接纳自己,既接纳现在的自己,也接纳过去的自己,故C错误。D说法绝对,自我评价可以做到理性客观。故选A。
2.仔细观察下列两幅漫画，你认为它们体现的共同主题是（
A.要全面、正确认识自己
B.要正确对待他人评价
C.要学会与他人积极互动
D.要保持积极、乐观的心态
A
）A.要全面、正确认识自己
B.要正确对待他人评价
C.要学会与他人积极互动
D.要保持积极、乐观的心态
答案
2.A 【解析】本题考查正确认识自己。左图中的猫和鱼只看到对方的缺点,看到自己优点的做法是没有正确认识自己的表现;右图体现的是要正确认识和评价自己。由此可以看出它们体现的共同主题是要全面、正确认识自己,A说法正确。我们要正确对待他人的评价,既不能盲从,也不能忽视,B与题意不符。漫画中没有体现与他人如何交往,C与题意不符。D说法正确,但是与题意不符。故选A。
3.初中生小华在与同学交往中，一方面因成绩优秀而自信满满，另一方面却因个子矮小而自卑。针对小华的这一自卑心理，我们应帮助他树立的正确观念是（
A.要主动与同学正常交往
B.要用发展的眼光看自己
C.要接纳自我，欣然接受自己
D.谦虚使人进步，听话使人落后
C
）A.要主动与同学正常交往
B.要用发展的眼光看自己
C.要接纳自我，欣然接受自己
D.谦虚使人进步，听话使人落后
答案
3.C 【解析】本题考查悦纳自我。针对小华的自卑心理,我们可以帮助小华接纳自己的不足,欣赏接受自己,C符合题意。
4.(2024·平顶山适应性测试)(10分)阅读下列材料，回答问题。
晓蓉从农村来到城里读初中，有时候她会为自己感到骄傲，觉得自己体育好、成绩好，并不比城里的孩子差。但有时候她又很羡慕其他同学:他们有的会舞蹈，有的会弹琴，多才多艺;他们的穿衣打扮随性且各具风格;他们与同学、老师交往总是落落大方……有时，晓蓉会学着别人的样子讲话、做事，这又让她觉得很累。
(1)晓蓉为什么会觉得“很累”？(4分)
(2)晓蓉怎样做才能接纳自己、欣赏自己，做更好的自己？(从接纳自己、欣赏自己、做更好的自己三方面作答)(6分)
晓蓉从农村来到城里读初中，有时候她会为自己感到骄傲，觉得自己体育好、成绩好，并不比城里的孩子差。但有时候她又很羡慕其他同学:他们有的会舞蹈，有的会弹琴，多才多艺;他们的穿衣打扮随性且各具风格;他们与同学、老师交往总是落落大方……有时，晓蓉会学着别人的样子讲话、做事，这又让她觉得很累。
(1)晓蓉为什么会觉得“很累”？(4分)
(2)晓蓉怎样做才能接纳自己、欣赏自己，做更好的自己？(从接纳自己、欣赏自己、做更好的自己三方面作答)(6分)
答案
4.(1)晓蓉只看到别人的优点,喜欢模仿别人,不能接纳自己的不足。(4分)
(2)①既接纳自己的优点又接纳自己的不足;既接纳自己的现在又接纳自己的过去;既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。②欣赏自己的长处和优势,欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等。③善于发挥自己的优点和长处,及时主动改正自己的缺点,弥补自己的不足,不断发掘自己的潜能。(6分)
(2)①既接纳自己的优点又接纳自己的不足;既接纳自己的现在又接纳自己的过去;既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。②欣赏自己的长处和优势,欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等。③善于发挥自己的优点和长处,及时主动改正自己的缺点,弥补自己的不足,不断发掘自己的潜能。(6分)
