跨学科综合活动
我为家人做顿饭
世界上最香的味道，就是一家人围坐在一起，共享亲手烹制的饭菜。这个暑假，让我们和爸爸妈妈分工协作，一起完成一顿美味的家常菜肴吧！从制订菜单、采购食材，到亲手烹饪、摆盘上桌，全程都参与其中，感受劳动的快乐与家庭的温暖。（温馨提示：使用刀具、开火用油时，一定要在爸爸妈妈的陪同下进行，注意安全。）
我的任务清单
Step 1 制订菜单
一荤：、一素：、一汤：、主食：。
Step 2 预算与采购
在爸爸妈妈的陪同下去菜市场或超市，自己挑菜、自己付钱，填写采购记账单。

预算:100元 实际花了：元； 结余/超支：元。
Step 3 烹饪与摆盘
在爸爸妈妈的指导下，完成其中1道菜。做完后，可以用黄瓜片、西红柿等进行装饰，摆个漂亮的造型！
Step 4 请家人品尝
把菜端上桌，请家人打分（涂色表示）。
爸爸☆☆☆☆☆ 妈妈☆☆☆☆☆ 爷爷/奶奶☆☆☆☆☆ 其他☆☆☆☆☆
Step 5 介绍菜品(选做·挑战自己)
用2～3句英文介绍你的菜品，或者为它写一首打油诗。
我的烹饪日记
菜名：
制作步骤：
首先，
然后，
接着，
最后，
烹饪中遇到的困难：

我是怎么解决的：
【菜品照片】
看看能得几颗星
评价项目 我很棒☆☆☆ 还不错☆☆ 再加油☆
采购记账 预算内完成，账目清楚 超支但账目清楚 没有记账
烹饪过程 独立完成1道及以上菜品 在帮助下完成1道菜 没有自己做菜
摆盘创意 有创意摆盘，很好看 简单摆盘 没有摆盘
家人反馈 平均4星以上 平均3－4星 平均3星以下
自我评价：颗星 家长/老师评价：颗星
恭喜你！学会了做饭，也学会了向家人表达爱意！以后家里可以多一位小厨师啦！

Step 1 制订菜单
一荤：红烧排骨、一素：清炒油麦菜、一汤：番茄鸡蛋汤、主食：白米饭。
Step 2 预算与采购
| 食材 | 数量或质量 | 价格(元) |
| ---- | ---- | ---- |
| 例:西红柿 | 2个 | 3.5 |
| 排骨 | 1千克 | 38 |
| 油麦菜 | 500克 | 4 |
| 鸡蛋 | 6个 | 6 |
| 大米 | 1千克 | 8 |
预算:100元 实际花了：59.5元； 结余/超支：结余40.5元。
Step 4 请家人品尝
爸爸★★★★☆ 妈妈★★★★★ 爷爷/奶奶★★★★★ 其他 妹妹 ★★★★☆
Step 5 介绍菜品（打油诗）
番茄鸡蛋红配黄，
暖汤入喉满口香，
亲手做给家人尝，
幸福味道漫小房。
我的烹饪日记
菜名：番茄鸡蛋汤
制作步骤：
首先，把两个西红柿洗净切成小块，拿出三个鸡蛋打散在碗里，加一点点清水搅散。
然后，在爸爸妈妈的陪同下开火，锅里倒少量油，油热后倒入西红柿块翻炒出红汁，加适量清水煮开。
接着，把打散的鸡蛋液慢慢淋进沸腾的汤里，等鸡蛋形成蛋花后用勺子轻轻推两下。
最后，加少许盐和香油调味，撒上小葱花就可以关火盛出了。
烹饪中遇到的困难：切西红柿的时候西红柿滑来滑去，很难切出整齐的小块，开火之后站在锅边觉得油星溅出来很害怕。
我是怎么解决的：喊来爸爸帮忙扶住西红柿教我慢慢下刀，站的时候把距离拉开一点，还戴上了妈妈的厨房防烫手套，很快就不害怕啦。
看看能得几颗星
自我评价：3颗星 家长/老师评价：3颗星

本题是跨学科综合实践题，结合劳动体验、语文表达和简单英语运用，我们选择小学生容易操作的家常菜番茄炒蛋作为创作对象，内容贴合四年级学生的真实动手经历，难度适配学习要求，完成全部填写内容即可。