11.“青春驿站”是学校倾听同学们心声、为同学们提供心理支持的平台。在这里，我们听到了小青和小春的心声。
小青:哎,我好苦恼啊!青春带给我无尽的梦想,却也带来了让人头疼的青春痘。
小春:我心里好矛盾啊!我既不喜欢父母过多干涉我的事情,但每当遇到困难时,我又特别希望他们能帮我一把。
作为他们的同龄人,请你结合所学知识和自身经验,为小青和小春分别开出“青春处方”,帮助他们走出烦恼。

11. ①小青:我们要正确对待生理变化，既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。
②小春:我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

12. 小杰在与同学的一次争执后，心情异常烦躁。回到教室，他愤怒地用力踢了一下课桌，以此发泄心中的不满。同桌小悦见状，轻声劝他冷静一下，注意影响。然而，小杰却反驳道：“我的情绪我做主，我有权表达自己的感受，不需要你来干涉。”
你怎样看待小杰的观点？请结合所学知识谈谈自己的理解。

12. 小杰的观点是错误的。虽然情绪是个人的事情，但是我们要学会合理表达情绪。人的情绪会相互感染，一个人的情绪很容易影响周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不合适的做法。我们要学会选择合适的场合、用合理的方式表达情绪，注意关照他人的感受。