拓展:你还知道哪些“get短语”?请写出来并造句。

示例：
1. 短语：get up（起床）
造句：I usually get up at half past six on weekdays.
2. 短语：get to（到达）
造句：My father gets to his office at 8 every morning.
3. 短语：get on（上车）
造句：The old man got on the bus with the help of a passenger.
4. 短语：get ready for（为……做准备）
造句：We are getting ready for the coming sports meeting.

本题考查八年级英语中get相关固定短语的积累与运用能力，选取符合该学段学习范围的常见短语，写出短语并造出语义通顺、语法正确的句子即可，答案不唯一。

1. 任务:选择自己喜欢的运动(如 running，swimming，playing basketball，riding a bike等)或户外活动(如 going for a walk，having a picnic，visiting a park 等)，每周开展1~2次，在运动和自然中放松。

示例：我选择的活动是骑行（riding a bike）：我每周六、周日的傍晚各安排一次骑行，每次骑行30分钟，沿着家附近的郊野绿道前行。骑行时我能吹着晚风看路边的花草和远处的晚霞，不用一直紧绷着神经赶课业任务，运动过后身体微微发热，积攒了一周的学习疲惫都消散了，既锻炼了身体，也在自然里得到了充分的放松，能以更好的状态迎接新一周的学习。

这是一道实践类开放性任务，我们可以从题干给出的参考活动中挑选自己感兴趣的项目，结合自身日常作息规划好每周1-2次的开展时间，记录活动过程里在运动、自然中获得的放松感受即可，内容贴合自身实际就符合要求。

2. 成果:拍摄1~2张活动照片,用3~4句英语进行描述(如I go for a walk in the park every weekend. It's a good way to relax. The air is fresh and I feel very happy. )。

I often play badminton with my best friend on the playground after school. It is a great sport that helps me keep strong. We always have a lot of fun and feel really excited after playing for an hour.

本题为开放性实践写作题，要求使用3~4句符合八年级英语水平的简单句描述自己的日常活动，写作时可参考示例的逻辑：先点明自己常做的活动内容，再说明该活动的作用，最后表达自己的真实感受，保证语法正确、表意通顺即可。