11.《国家学生体质健康标准》规定:“引体向上”是初中男生必测项目。理解其中的原理能帮助规划和安排科学的训练方法。是与引体向上有关的关节、肌肉示意图，是人体手臂保持某动作的示意图，是关节结构示意图，请据图回答问题。
（1）引体向上可以同时锻炼多块肌肉。据图1分析，引体向上时，背阔肌（选填“收缩”或“舒张”），牵引肱骨绕活动，使躯体向上臂方向靠拢。图2表示（选填“屈肘”或“伸肘”）动作。结构①表示，在图2中处于收缩状态。
（2）如果动作不规范，且未进行热身运动的情况下容易造成脱臼，结合图3所示分析，脱臼是由于关节头从[d]里滑脱出来。正常情况下关节连接非常牢固，与有关；关节腔内的滑液和能减少运动时两骨之间的摩擦，这些结构都能使我们在运动过程中免受伤害。
（3）随着运动量的增加，肋间肌、膈肌和心肌的收缩频率加快，使呼吸频率和血液循环速度提高，以满足肌肉细胞对氧气和营养物质的需要。说明运动并不是仅靠运动系统来完成的，还需要呼吸系统、循环系统和消化系统等系统的配合。下图中能正确表示血液流经骨骼肌时氧含量变化的是（填字母）。

（4）骨在运动系统中承担着“杠杆”作用，这与骨具有较强的韧性和硬度密切相关。为了研究骨的韧性和硬度与运动的关系，研究者用大鼠进行了为期6周的运动实验，实验处理及结果如下表所示。
| 参数 | 组别 | | |
| --- | --- | --- | --- |
| | 不运动组 | 低强度运动组 | 高强度运动组 |
| 骨硬度指标:骨质量/g | 1.08 | 1.23 | 1.06 |
| 骨强度指标:最大负荷量/N | 109.64 | 110.23 | 94.54 |
| 骨韧性指标:弹性挠度/mm | 0.41 | 0.5 | 0.46 |

本实验的对照组是，根据实验结果得出的结论是。

11.（1）收缩 （肩）关节 屈肘 肱二头肌
（2）关节窝 关节囊 关节软骨
（3）B
（4）不运动组 低强度运动能够有效提升骨的硬度、强度和韧性

【分析】
本题围绕运动系统相关知识展开，需结合图示和实验数据逐一分析各问题：
1. 第（1）问：引体向上时，背阔肌收缩牵引肱骨绕肩关节活动；图2动作是屈肘，屈肘时肱二头肌收缩，对应结构①为肱二头肌。
2. 第（2）问：脱臼是关节头从关节窝滑脱；关节的牢固性与关节囊有关，减少摩擦的结构是关节腔内的滑液和关节软骨。
3. 第（3）问：血液流经骨骼肌时，骨骼肌细胞消耗氧气，氧含量降低，据此选B。
4. 第（4）问：对照实验中不运动组为对照组；对比三组数据，低强度运动组的骨硬度、强度、韧性均高于不运动组，高强度组反而下降，故得出对应结论。
【解析】
（1）引体向上时，背阔肌收缩，牵引肱骨绕肩关节活动，使躯体向上臂靠拢；图2为屈肘动作，屈肘时结构①肱二头肌处于收缩状态，故答案依次为收缩、肩、屈肘、肱二头肌。
（2）脱臼是关节头从[d]关节窝滑脱；关节的牢固性与关节囊有关，关节腔内的滑液和关节软骨可减少运动时两骨间的摩擦，故答案依次为关节窝、关节囊、关节软骨。
（3）血液流经骨骼肌时，骨骼肌细胞进行呼吸作用消耗氧气，导致血液中氧含量降低，符合该变化的是B，故答案为B。
（4）对照实验中，不施加实验变量（运动）的组为对照组，即不运动组；对比三组数据，低强度运动组的骨硬度、强度、韧性均高于不运动组，高强度运动组的骨指标低于低强度组，故结论为低强度运动能够有效提升骨的硬度、强度和韧性。
【答案】
（1）收缩；肩；屈肘；肱二头肌
（2）关节窝；关节囊；关节软骨
（3）B
（4）不运动组；低强度运动能够有效提升骨的硬度、强度和韧性
【知识点】
运动系统的组成与功能；关节的结构；对照实验的设计
【点评】
本题综合考查运动系统的相关知识，涵盖肌肉协作、关节结构、运动与其他系统的配合及实验分析，需结合图示和实验数据解答，注重知识的应用与整合，难度适中。
【难度系数】
0.5