读下面材料,任选一题作文。
同学们交流登山经验。有同学说：“想要放弃的时候,望望山顶,提醒自己山顶越来越近,就会找回希望。”有同学说：“特别疲惫时,回头看看,发现自己已经登了这么高,便能重振精神。”有同学说：“这时候也可以停一停,喝口水,调整调整,继续走。”有同学说：“不怕慢,就怕站,这时候不能停,要坚持一步一步往前走。”老师说：“大家说的都有道理。这些登山成功的经验,其实也是我们在学习和生活中取得成功的密码。”
(1)请以“我的成功密码”为题目,写一篇记叙文。要求：①观点明确,内容充实具体。②不少于 600 字。③不得出现与你有关的人名、校名、地名。
(2)以上材料引发你怎样的思考和感悟？请自选角度,自拟题目,写一篇简单的议论文。要求：①观点明确,有理有据。②不少于 600 字。③不得出现与你有关的人名、校名、地名。

### 记叙文：《我的成功密码》
在人生的漫漫长路上，每个人都在寻找着属于自己的成功密码。而我的成功密码，便是坚持与适时调整。
那是一次学校组织的长跑比赛，我报名参加了 1500 米项目。比赛前，我信心满满，觉得自己平时的训练足以让我取得好成绩。
比赛开始了，我像离弦的箭一样冲了出去，很快就占据了领先的位置。可是，跑了没多久，我就感觉体力有些不支了。呼吸变得急促起来，脚步也渐渐沉重。看着后面的同学一个个追了上来，我心里开始有些着急。
当跑到一半的时候，我感觉自己已经到了极限，想要放弃。这时，我想起了登山时望向山顶的经验，我告诉自己，终点就像山顶，只要坚持下去，就一定能到达。于是，我咬着牙，继续向前跑。
然而，随着时间的推移，我的双腿越来越不听使唤，每一步都像是在拖着千斤重的东西。我感觉自己的速度越来越慢，后面的同学不断地超过我。我开始有些绝望，甚至想要停下来放弃比赛。
就在我几乎要崩溃的时候，我突然想起了登山时回头看看的经验。我回头看了看，发现自己已经跑了这么远，已经超越了很多自己原本以为无法超越的困难。这让我重新找回了信心，我告诉自己不能放弃。
同时，我也意识到自己不能再像之前那样盲目地跑下去了，我需要调整自己的节奏。我放慢了速度，调整了呼吸，一步一步地稳扎稳打。虽然速度没有之前那么快了，但是我感觉自己的体力得到了一定的恢复。
在接下来的路程中，我一直保持着这样的节奏。每当我想要放弃的时候，我就看看前方的终点，提醒自己坚持下去；每当我感觉体力不支的时候，我就调整自己的节奏，让自己的身体得到适当的休息。
终于，我看到了终点线。我拼尽最后一丝力气，冲过了终点。那一刻，我激动得热泪盈眶。我成功了，我战胜了自己。
这次长跑比赛让我深刻地体会到了坚持与适时调整的重要性。在学习和生活中，我们也会遇到各种各样的困难和挑战。当我们想要放弃的时候，我们要像登山时望向山顶一样，提醒自己目标就在前方，坚持下去就能成功；当我们感觉疲惫不堪的时候，我们要像登山时回头看看一样，回顾自己已经取得的进步，给自己信心；同时，我们也要学会适时调整自己的方法和策略，让自己能够更好地应对困难。
这就是我的成功密码，坚持与适时调整。我相信，只要我一直拥有这个密码，我就能在人生的道路上不断取得成功。
### 议论文：《坚持，铸就成功》
“水滴石穿，非一日之功。”坚持，是一种可贵的品质，它是成功的基石，是我们在学习和生活中取得成功的关键密码。
坚持是一种信念，它能让我们在面对困难和挫折时不轻易放弃。古往今来，无数的仁人志士正是凭借着坚持的信念，实现了自己的理想。司马迁遭受宫刑后，并没有一蹶不振，而是坚持着完成了史学巨著《史记》。他在困境中坚守自己的信念，用了十几年的时间，为后人留下了宝贵的历史资料。如果他在遭受挫折后选择放弃，那么我们就无法看到这部伟大的著作。
坚持是一种毅力，它能让我们在漫长的道路上不断前进。爱迪生为了发明电灯，经历了无数次的失败。他尝试了上千种材料，做了无数次的实验，但他始终没有放弃。正是这种坚持不懈的毅力，让他最终成功地发明了电灯，为人类带来了光明。如果他在失败几次后就放弃了，那么我们可能还要在黑暗中摸索很长时间。
在我们的学习和生活中，坚持同样重要。学习是一个长期的过程，需要我们不断地积累知识。在这个过程中，我们会遇到各种各样的困难，比如难题解不出来、成绩不理想等。这时候，我们不能轻易放弃，要坚持努力，不断地寻找解决问题的方法。只要我们坚持下去，就一定能取得进步。
生活中也是如此，我们会遇到很多挑战和困难。比如，我们想要减肥，但是在减肥的过程中会遇到美食的诱惑，会感到身体的疲惫。这时候，我们就要坚持自己的目标，不能半途而废。只有坚持下去，我们才能实现自己的减肥目标，拥有健康的身体。
然而，坚持并不意味着盲目地坚持，我们也要学会适时调整。就像登山时，当我们特别疲惫时，可以停一停，喝口水，调整调整。在学习和生活中，当我们发现自己的方法行不通时，就要及时调整，寻找更适合自己的方法。
“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”坚持，是成功的秘诀。让我们在学习和生活中，拥有坚持的品质，同时学会适时调整，用坚持铸就属于我们的成功。