9. 关节肿胀主要由关节腔内有大量积液引起，产生积液(滑液)的结构是()

A.关节头
B.关节囊
C.关节腔
D.关节窝

9. B

10. 下列关于骑行过程的叙述中,正确的是()

A.骑车前不需要进行热身活动
B.骑车时仅需要运动系统的骨和骨骼肌参与
C.骑行过程骨先绕关节活动,之后骨骼肌收缩
D.爬坡过程用力吸气时,膈肌和肋骨间的肌肉都收缩

10. D 解析 为避免关节脱位、韧带拉伤、肌肉受伤等,运动前,尤其是剧烈运动前,要进行热身活动,A项错误。骑车时,运动系统的骨、骨骼肌、关节都参与,同时还需要神经系统的支配以及呼吸系统、循环系统等的配合,并非仅需要骨和骨骼肌参与,B项错误。骑行过程中,是骨骼肌先收缩,牵拉骨绕关节活动,C项错误。用力吸气时,膈肌和肋骨间的肌肉都收缩,胸腔容积扩大,肺扩张,肺内的气体压力降低,外界气体进入肺,D项正确。

11. 下图表示人体的屈肘动作。下列叙述正确的是()


A.骨骼肌两端的肌腱连在同一块骨上
B.骨骼肌收缩的过程不需要能量
C.关节腔内的滑液使关节活动更灵活
D.屈肘时,肱三头肌处于收缩状态

11. C 解析 骨骼肌两端的肌腱绕过关节连在不同的骨上,A项错误。骨骼肌收缩的过程需要能量,能量主要来源于细胞中有机物的分解,B项错误。人在做屈肘动作时,肱二头肌收缩,肱三头肌舒张,D项错误。

12. 为探究哺乳动物运动的原理，某课外活动小组制作了一个肌肉牵动骨运动的模型，如下图所示。图中①为铁钉，②和④为松紧带，③和⑤为硬纸片。请据图回答下列问题。

(1)图中①模拟的是，在运动中起支点作用；②和④模拟的是，在运动中起动力作用；③和⑤模拟的是，在运动中起杠杆作用。
(2)如果用该模型模拟人体膝跳反射时小腿突然抬起，则小腿的运动方向如上图中箭头所示，此时图中序号模拟的肌肉收缩，序号模拟的肌肉舒张。

12. (1)关节 骨骼肌(肌肉) 骨
(2)② ④

13.关节是运动系统的重要组成部分，运动强度过大可能引起关节损伤。由于大鼠与人类运动系统组成相似，因此人体运动的相关研究常以大鼠为模型。生物小组的同学研究了不同运动强度对大鼠膝关节的影响，实验过程如下。
①选择8周龄、体重200～220克的健康雄性大鼠40只，随机分为a、b、c、d四组，每组10只。
②利用自制电动跑台，每天同时训练大鼠1小时。其中a组不运动；b组为低强度运动，
运动速度为15米/分；c组为中强度运动，运动速度为25米/分；d组为高强度运动，运动速度为35米/分。
③8周后，观察大鼠的膝关节，测量软骨厚度，结果如下表所示。
运动8周后观察各组大鼠的膝关节并测量软骨厚度的结果
| 组别 | 膝关节 | 关节软骨厚度/微米 |
| --- | --- | --- |
| a | 无明显关节积液和滑膜肿胀，关节软骨表面完整、未见裂痕及纤维化表现 | 263 |
| b | 295 |
| c | 332 |
| d | 轻微的关节积液和滑膜肿胀，关节软骨表面可见散在的裂痕及纤维化表现 | 189 |

(1)下图为关节的结构示意图，滑膜是关节囊的内层，可以分泌滑液进入[]中。关节损伤可造成滑液分泌量过大，形成“关节积液”，导致出现关节疼痛、肿胀等症状。

(2)运动前，如果不进行热身活动，运动时容易用力过猛，导致关节头从[]中滑脱出来，即造成。在立定跳远的过程中，关节中能够减少摩擦、缓冲机械压力的结构是[]。
(3)当你做引体向上时，将身体拉至最高位置的过程中，下图中的肌肉①与肌肉②分别处于、状态。

(4)实验中，每组用10只大鼠而不用1只的目的是，该实验的变量是。
(5)由实验结果可知，a、b、c三组大鼠未见明显的膝关节损伤，b组和c组大鼠的关节软骨均，增大了运动时的缓冲力，且(填“低”或“中”)强度的运动对关节软骨的促进效果更好。请根据该实验结果提出一条科学运动的建议：。

13. (1)② 关节腔 (2)⑤ 关节窝 关节脱位 ④ 关节软骨 (3)收缩 收缩 (4)避免偶然性,减小实验误差,使结果更科学 运动强度 (5)增厚 中 运动强度要适当,以中强度为宜
解析 (1)②关节腔内有①关节囊分泌的滑液,可减少运动时骨与骨之间的摩擦,缓冲运动时的震动,使关节具有灵活性。
(2)③关节头从⑤关节窝中滑脱出来称为关节脱位。在运动前一定要进行热身活动,避免这种现象的发生。关节面上覆盖着一层④关节软骨,可减少运动时骨与骨之间的摩擦,缓冲运动时的震动,使关节具有灵活性。
(3)做引体向上时,将身体拉至最高位置的过程中,需要骨骼肌的收缩,题图中的①肱二头肌与②肱三头肌都处于收缩状态。
(4)每组用10只大鼠做实验,可以避免偶然性,减小实验误差,使结果更科学,提高实验的可信度。该实验中,大鼠的运动强度是唯一不同的条件,因此运动强度为该实验的变量。
(5)由题表可知,低强度和中强度运动都能使大鼠关节软骨增厚,但中强度运动对关节软骨的增厚效果更明显,关节软骨增厚能增大运动时的缓冲力;高强度运动会导致关节积液和滑膜肿胀。因此,我们要适当运动,以中强度为宜。