2026年优加学案课时通七年级道德与法治上册人教版P版第5页答案
一、生活需要规划
1. 什么是规划？ ★
规划是对未来的事情作出
事先的设计与安排
。
2. 为什么生活需要规划？ ★★
（1）没有规划容易让我们陷入
盲目
和无序。
（2）合理的规划可以帮助我们
更好
地度过初中阶段。

答案

1.事先的设计与安排
2.(1)盲目 (2)更好
二、做好初中生活规划
1.怎样做好初中生活规划？ ★★★
（1）做好初中生活规划，应当先确定
个人发展目标
。我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和
兴趣
、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。
（2）做好初中生活规划，还应当制订
行动方案
。我们可以根据实际情况对发展目标进行
分解
，明确实施细节，列出时间表，使行动方案
切实可行
。
2.制订行动方案应该注意哪些事项？ ★
（1）制订行动方案需要明确什么时间完成什么事情，列出
时间表
。
（2）要求我们根据事情的
轻重缓急
，合理有效地
安排和利用
好时间，提高做事效率。
3.做好了初中生活规划后，我们应该怎样做？ ★★★
有了规划，我们更应当
持之以恒
，向着既定目标前进，将“
努力
”落实在每一天的具体行动中。

答案

1.(1)个人发展目标 兴趣
(2)行动方案 分解 切实可行
2.(1)时间表 (2)轻重缓急 安排和利用
3.持之以恒 努力
1.七年级某班的班主任在开学第一课中讲到，初中阶段是我们人生路上的一段重要旅程，我们要对这一阶段的生活做一个整体规划，结合规划，度过美好的初中生活。之所以要做规划，是因为（
B
）

A.规划是对未来的事情作出事先的设计与安排
B.合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段
C.有了规划，就能成功
D.规划是长期的、远大的

答案

1.B
2.七年级学生小光说：“我喜欢打篮球，周末喜欢看有关篮球比赛的体育节目，我想在篮球比赛中为我们学校争光。”小光的话启示我们做好初中生活规划(
B
)

A.要完全听从父母的建议
B.要结合自己的兴趣
C.要结合国家和社会的需要
D.要结合自己的性格和能力

答案

2.B
3.做好初中生活规划,应当制订行动方案。下列关于制订行动方案的认识,不可取的是(
D
)

A.可以根据实际情况对发展目标进行分解
B.制订行动方案要明确什么时间完成什么事情,列出时间表
C.要根据事情的轻重缓急,合理安排时间
D.要根据自己的喜好去处理事情

答案

3.D
4.邓清明四次进入备份乘组，四次错过飞天梦，
但他从未放弃，始终保持高强度学习和训练，
在56岁这一年成为神舟十五号航天员，圆梦
太空。邓清明的事迹启示我们(
B
)

A.实现目标要珍视团队合作
B.实现人生目标需要持之以恒和不懈努力
C.有了人生规划就有了前进的动力
D.实现人生规划要学会科学用脑

答案

4.B