Passage 15
Keep fit and feel great!
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阅读量:152词 难度: ★★★★ 建议用时:9分钟 正确率: /7
读解改
你知道什么是体重管理吗?
Is your weight healthy for your height? BMI helps you to know it.


If your BMI is in the "overweight" or "obesity" zone, don't worry. You can make healthy changes!
5.
• Eat more fruit, vegetables and whole grains(全谷物).
• Drink water, not sugary drinks.
• Don't eat too many snacks or sweets.
• Eat slowly and stop when you're full.
6.
• Exercise for at least 60 minutes every day. Walking is not enough. You can run or play ping-pong.
• Don't sit for a long time.
7.
• Sleep for 9 to 12 hours every night.
• Turn off screens before bed.
Be positive and you can see your change!
田姓新颜
思维新题
任务一:根据文章内容,选择正确答案。
()1. Mary's BMI is about . 考点 数字计算
A. 19.3
B. 19.5
C. 19.8
()2. Li Ming is 10 years old, and his BMI is 19.8. What might he look like?

()3. Which way of eating is correct?

()4. According to the passage, which way of exercising is the best? 考点 推理判断
A. Lisa walks with her family for an hour every day.
B. Judy always plays ping-pong from 7 p.m. to 8 p.m. with her father.
C. Linda never exercises on school days, but she plays football every Saturday.
任务二:根据文章内容,选择合适的小标题完成第5~7小题,将序号写在相应的横线上。
A. Sleeping well
B. Eating healthily
C. Exercising more

1. B 【数字计算】由文章中BMI的计算公式和玛丽的身高体重可知,玛丽的BMI大约是19.5。2. B 【推理判断】由文章中的BMI表格可知,10岁男孩的BMI超重标准是19.2,肥胖标准是21.9。李明10岁,他的BMI是19.8,属于超重范围。3. C 【细节理解】通读文章中的饮食部分可知,我们应该多吃水果、蔬菜和全谷物,缓慢地吃饭,吃饱了就停。4. B 【推理判断】由文章中的"Exercise for at least 60 minutes every day. Walking is not enough. You can run or play ping-pong."可知,每天至少运动60分钟,散步是不够的,你可以跑步或打乒乓球。由此可推知,朱迪总是从晚上7点到8点和父亲一起打乒乓球,符合每天至少运动60分钟且运动强度足够的建议。
5. B 【主旨大意】通读相关文段可知,第一部分的建议围绕多吃水果、蔬菜和全谷物,多喝水,少吃零食和甜食,以及吃饭方式展开,都是关于健康饮食的建议,因此小标题应为"健康地吃"。6. C 【主旨大意】通读相关文段可知,第二部分的建议围绕每天至少进行60分钟且强度足够的运动、减少久坐展开,都是关于增加运动量的建议,因此小标题应为"多运动"。7. A 【主旨大意】通读相关文段可知,第三部分的建议围绕保证睡眠时长、睡前关闭屏幕展开,都是关于良好睡眠的建议,因此小标题应为"好好睡觉"。

【解析】
1. 第1题：根据文中给出的BMI计算公式$BMI=\frac{weight(kg)}{height(m)× height(m)}$，代入Mary的体重50kg、身高1.6m，计算得$50÷(1.6×1.6)\approx19.5$，对应选项B。
2. 第2题：对照文中BMI表格，10岁男孩的超重阈值为19.2，肥胖阈值为21.9，李明10岁BMI为19.8，处于超重区间，对应标注超重的选项B。
3. 第3题：根据文中饮食相关建议，需多摄入蔬果、全谷物，细嚼慢咽、饱腹即停，选项C的行为符合该要求，对应正确答案。
4. 第4题：原文明确要求每日至少运动60分钟，散步强度不足，推荐跑步、乒乓球这类运动；A选项仅散步不符合要求，C选项无法保证每日运动，B选项每日打1小时乒乓球完全符合要求，选B。
5. 第5题：该部分内容全部围绕健康饮食的相关要求展开，对应小标题B。
6. 第6题：该部分内容围绕每日足量运动、减少久坐的要求展开，对应小标题C。
7. 第7题：该部分内容围绕保证充足睡眠、睡前合理习惯的要求展开，对应小标题A。
【答案】
1. B
2. B
3. C
4. B
5. B
6. C
7. A
【知识点】
英语阅读细节理解，英语阅读推理判断，英语主旨大意归纳
【点评】
这是一篇结合健康科普知识的小学英语阅读题，题型设置兼顾数字计算、图文匹配和小标题选择，既考查学生从文本中定位关键信息的能力，也渗透了体重管理的实用健康常识，难度梯度设置合理。
【难度系数】
0.6