2025年精练课堂分层作业七年级道德与法治上册人教版第20页答案
1. 面对挫折,发掘自身的生命力量,增强生命的韧性,我们应该(
B
)
①欣赏、培养幽默感 ②考虑并接受最糟糕的结果
③唉声叹气,怨天尤人 ④培养自己某方面的兴趣
A.②③④
B.①②④
C.①③④
D.①②③

答案

B

解析

本题考查面对挫折时如何发掘自身的生命力量并增强生命的韧性。根据人教版道德与法治七年级上册第十课的内容，①欣赏、培养幽默感有助于缓解压力；②考虑并接受最糟糕的结果是积极面对挫折的态度；④培养自己某方面的兴趣能够转移注意力，提升抗压能力。③“唉声叹气，怨天尤人”是消极应对挫折的表现，不符合题意。因此正确选项为①②④。
2. 晚上不睡,窝在床上玩手机;早上不起,早餐午餐并一起;假期作业不想写,假期生活空虚无意义……这是个别同学节假日生活的真实写照。对于上述同学,你的建议是(
D
)
①爱护身体,追求优越的物质生活 ②爱护身体,养成健康的生活方式
③养护精神,拒绝与学习无关的活动 ④养护精神,丰富假期文化生活
A.①③
B.①④
C.②③
D.②④

答案

D

解析

题目中同学的行为属于不健康的生活方式，导致生活空虚。①中“追求优越的物质生活”与题目无关，排除；③中“拒绝与学习无关的活动”说法错误，养护精神需要合理安排活动，而非完全拒绝。②爱护身体、养成健康生活方式，④养护精神、丰富假期文化生活，均符合第十课保持身心健康的内容。
3. (2023·天津中考)精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。下列行为属于养护精神的是(
B
)
①诵读经典,涵养内在品格 ②学习书法,品味艺术之美
③攀比消费,追求物质享受 ④参观博物馆,丰富文化体验
A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④

答案

B

解析

根据人教版道德与法治七年级上册第十课“保持身心健康”中“养护精神”的相关内容，养护精神需要关注精神需求，传承优秀文化，丰富精神生活。①诵读经典、②学习书法、④参观博物馆均属于通过文化活动养护精神的行为；③攀比消费、追求物质享受不属于养护精神，而是过度追求物质。因此①②④符合题意。
4. (2023·四川成都中考)当前,垃圾分类理念已深入人心。其实,情绪也可以进行“垃圾分类”。焦虑、紧张等属于“可回收垃圾”,合理利用,可以激发我们的潜能;绝望、抑郁等属于“有害垃圾”,会给我们身心发展和人际关系带来不良影响,需要尽快排除。情绪“垃圾分类”对我们提升生活品质的启示是(
C
)
①直面生活磨砺,坦然豁达 ②在意生活得失,斤斤计较
③体会生活多彩,追求美好 ④预设生活场景,主动应对
A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④

答案

C

解析

本题可根据情绪“垃圾分类”的内容，结合保持身心健康的相关知识，对各选项进行分析。
选项①：焦虑、紧张等情绪合理利用可以激发潜能，这启示我们要直面生活中的磨砺，以坦然豁达的心态面对，该选项正确。
选项②：在意生活得失、斤斤计较不利于身心健康，也不符合情绪“垃圾分类”对我们提升生活品质的启示，该选项错误。
选项③：将情绪进行“垃圾分类”，合理对待不同情绪，能让我们更好地体会生活的多彩，追求美好生活，该选项正确。
选项④：对情绪进行“垃圾分类”需要我们预设生活中可能出现的情绪场景，主动采取措施应对，该选项正确。
综上，①③④正确，答案选C。
5. 阅读材料,运用所学知识回答问题。
小岩常常半夜悄悄起来看玄幻小说,早上不吃饭就去学校上课。一天,他在体育课上跑步时突然晕倒在地,老师和两名有急救经验的同学迅速上前施救,最终小岩转危为安。对此,同学们表达了自己的看法。
小微:真是吓到我了,幸亏救助及时,否则后果不堪设想。
小明:幸好有老师和同学的救助,小岩才脱离危险。生命太宝贵了,我们要对自己的生命负责,守护生命,这样才能感受生命的美好!
两位同学的对话对我们敬畏生命、守护生命有哪些启示?

答案

答题:
1.敬畏生命方面：生命是宝贵的、脆弱的，我们要对生命有一种敬畏情怀。当他人生命遇到危险时，不能漠视，应尽力提供帮助，就像老师和同学救助小岩一样，尊重和关注他人的生命。
2.守护生命方面：
要养成健康的生活方式，小岩半夜看小说、不吃早饭的行为不利于身体健康，应规律作息、合理饮食等。
我们要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法，以应对生活中的“不速之客”。