我的成长能量瓶
少年,欢迎开启你的一周成长复盘!每一次总结,都是为了下一次更强大的跃迁。
按计划完成假期作业:
是□ 否□
每天坚持阅读30分钟:
是□ 否□
每天坚持运动30分钟:
是□ 否□

本周我欣赏了艺术作品(绘画、音乐……):

每天坚持参与家务劳动:

本周我

本周我学习了一项新技能:

【本周高光时刻】
【自我的新成长】

参考填写示例：
1. 按计划完成假期作业：勾选“是”
2. 每天坚持阅读30分钟：勾选“是”
3. 每天坚持运动30分钟：勾选“是”
4. 本周我欣赏了艺术作品(绘画、音乐……): 观看了舞剧《只此青绿》的线上展播，还听了国风民乐主题的专场音乐会
5. 每天坚持参与家务劳动: 勾选“是”，每天饭后主动收拾碗筷，定期帮家里拖地、整理自己的房间
6. 本周我 去社区当了半天志愿图书管理员，帮社区图书馆把少儿区的书籍按类别整理归位
7. 本周我学习了一项新技能: 跟着爸爸学会了滑长板，现在已经可以平稳滑行不会轻易摔跤
8. 【本周高光时刻】：坚持了两周的规律作息后，我的体能测试1000米成绩比之前快了40秒，拿到了良好等级
9. 【自我的新成长】：我改掉了之前写作业总爱分心刷手机的坏习惯，学习效率提升了很多，也明白了坚持做好日常小事就会有收获的道理。

本题为开放性成长实践复盘题，没有统一标准答案，同学们可以结合自己一周内的真实学习、生活经历，填写符合自身实际、积极正向的内容即可，完成对自身一周成长情况的梳理总结。