1 针对“生活科技痛点清单”中的一个需求，设计解决方案，撰写“未来科技提案”，写明设计理念（如智能药品放大镜能让老人不用依赖他人安全用药等），画出设计图并标注功能。

2 将“未来科技提案”发送给学校的科技老师或本地科技馆，咨询改进建议，最后在家庭群分享提案，说明科技不仅好玩，还能帮人解决实际问题。

解：
未来科技提案
提案名称：自主跟随智能便携购物车
设计理念：针对老年人外出购物拎重物费力、双手被占用无法接打电话、扶靠扶手的生活痛点，让使用者无需拖拽小车，就能轻松携带采购物品，减轻出行负担，提升购物出行的便利性与安全性。
功能说明：
1. 人体跟随传感器：安装在小车正面，可精准识别使用者位置，自动保持0.5米距离自主跟随，不会跟丢也不会碰撞使用者
2. 可折叠收纳结构：小车整体可折叠成小方块，不用时可轻松塞进缝隙、背包，不占用存放空间
3. 载重提示模块：内置在置物篮底部，物品放置到最大承重时自动发出提示音，避免超载损坏小车
4. 光感夜间警示灯：安装在小车侧面，光线昏暗时自动亮起，提醒过往行人和车辆避让，提升夜间出行安全
设计图：绘制圆角方形小车主体，上方设置可收折软把手，在对应位置分别标注上述4项功能的安装位置即可。
后续实践步骤：
1. 将完成的提案发送给学校科技老师，前往本地科技馆咨询相关改进建议，调整优化提案内容。
2. 将修改完成的最终提案分享到家庭群，向家人介绍该设计可以帮助长辈轻松买菜、出行减负，说明科技不仅有创意趣味，更能切实解决生活实际问题，为生活提供便利。