2026年作业本浙江教育出版社六年级科学上册教科版第15页答案
1. 下列做法有利于健康的是(
)。

A.长时间坐着不动
B.经常乱发脾气
C.经常参加球类运动
D.经常超过23点才睡觉

答案

C

解析

逐一分析选项：A选项长时间坐着不动会阻碍身体血液循环、降低代谢，不利于健康；B选项经常乱发脾气是不良情绪状态，会损害身心健康；C选项经常参加球类运动属于适度体育锻炼，能增强体质，有利于健康；D选项经常23点后睡觉属于熬夜，会导致睡眠不足，影响身体正常休整，不利于健康。因此符合要求的是C。
2. 在实施健康生活计划时,下列做法正确的是(
)。

A.和同学组队打卡,互相监督
B.坚持不了就轻易放弃
C.为了达到目标过度运动
D.随意填写计划

答案

A

解析

实施健康生活计划时，和同学组队打卡互相监督有助于长期坚持健康行为，轻易放弃、为达成目标过度运动、随意填写计划都是错误的做法，只有A选项的做法正确。
3. 下面是制订健康生活计划的步骤,正确的顺序是(
)。
①确定想要实现的健康目标
②制订每天具体的实践计划
③记录计划的执行效果
④明确实现这个目标应养成的习惯

A.①②③④
B.①②④③
C.①③②④
D.①④②③

答案

D

解析

制订健康生活计划的正确顺序是：先确定想要实现的健康目标，再明确实现该目标应养成的习惯，接着制订每天具体的实践计划，最后记录计划的执行效果，对应顺序为①④②③。