2026年基础训练大象出版社七年级道德与法治上册人教版第79页答案
1.为何要保持身心健康？
(1)保持身心健康是提高
生命质量
的关键。
(2)只有拥有强健的体魄，才能保持充沛的
精力
和蓬勃的
朝气
。
(3)只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的
生活态度
和良好的
人际关系
，看到生命中更多的希望和光彩。

答案

(1)生命质量
(2)精力 朝气
(3)生活态度 人际关系
2.为何要爱护身体？
(1)
身体
是生命存在的根本。
(2)身体健康既关系
个人
的成长和发展，也关系
家庭
的生活质量，还关系
国家
的人口素质和社会的发展。
(3)爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。

答案

(1)身体
(2)个人 家庭 国家
3. 如何爱护身体？
(1)爱护身体，应当关注自己的
身体状况

。
(2)爱护身体，应当养成健康的
生活方式

。
(3)爱护身体，应当积极、主动、科学地
锻炼身体,强健体魄

。

答案

(1)身体状况
(2)生活方式
(3)锻炼身体,强健体魄