17. 阅读材料,回答问题
材料一 “行己有耻”出自《论语》,是指对自己不善的动机和行为有羞耻心,能以羞耻心约束自己的行为,凡自己认为可耻的事就不去做。南宋思想家朱熹认为：“知耻是由内心以生,闻过是得之于外。人须知耻,方能过而改,故耻为重。”闻过即改,知耻而后勇,都是优秀的品质。
材料二 中国奥运健儿们以卓越表现闪耀巴黎赛场,他们不仅用一枚枚沉甸甸的奖牌证明了自己,更以自信、从容、友好的姿态在全球范围内“圈粉”无数,展现了中国奥运健儿的风采。自信,是发自内心的自我肯定。自信是一种积极的情感,有自信才会有勇气和力量,有毅力和动力；有自信才会有执着坚守、自觉践行。
(1) 结合材料一,说说自尊的表现。
(2) 请从自信的角度,谈谈我们应如何向这些中国奥运健儿学习。

(1) 自尊的表现为知耻，即对自己不善的动机和行为有羞耻心，能以羞耻心约束自己的行为，凡自己认为可耻的事就不去做；还表现为闻过即改，知耻而后勇，为自己的不当行为感到羞耻并努力改正，维护自己的尊严。
(2) ①看到自己的进步与长处，这是自信的基础。我们要善于发现自己的优点和进步，不断肯定自己。②增强信心与实力，实力是撑起信心的最重要支柱。我们要努力学习，积极实践，不断提高自己的能力和水平。③相信自己，勇敢尝试，不断进步，以积极的心态面对挑战，在实践中积累成功的经验，培养自信品质。