1. 比较自己现在和一年级时的身体状况，记录身体的变化。(一年级时的体质健康数据，可请体育老师登录学生体质健康网下载)

我的发现：
。

一年级的我：
身高120厘米，体重22千克，肺活量1100毫升，50米跑用时12秒
六年级的我：
身高155厘米，体重42千克，肺活量2800毫升，50米跑用时8.5秒
我的发现：随着年龄增长，我们的身高、体重、运动能力、心肺功能等各项身体指标都有明显提升，身体在持续不断地生长发育。
答：从一年级到六年级，人体的多项体质健康数据都出现了显著增长，我们正处于生长发育的快速阶段。

2. 记录自己的体质健康状况。
测试项目 体重指数（千克/米²） 肺活量（毫升） 坐位体前屈（厘米） 一分钟跳绳（次）
我的数据
等级
备注:等级参照教科书。

50米跑（秒）
一分钟仰卧起坐（次）
50米×8往返跑（秒）
17.6
3300
14.3
136
8.4
43
98
正常
优秀
良好
优秀
良好
优秀
良好
答：以上为符合六年级学生体质健康标准的实测记录示例。