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4.学校要举办运动会，小刚向体育老师咨询了短跑、长跑等情况，最后选择了自己比较擅长的男子短跑100米比赛项目。为了加强爆发力，小刚每天早起跑步，加强体能训练，最终在比赛中取得了好成绩。从选择比赛项目这一行动看，小刚成功的原因是（
A.放宽心态，顺其自然
B.自愧不如，适当放弃
C.认清自己，好高骛远
D.找准定位，扬长避短
D
）A.放宽心态，顺其自然
B.自愧不如，适当放弃
C.认清自己，好高骛远
D.找准定位，扬长避短
答案
4.D
解析
【分析】首先明确题目要求：从“小刚选择比赛项目”的行动，分析他成功的原因。梳理材料可知，小刚选择了自己擅长的男子短跑项目，这是基于对自身优势的清晰认知。接着逐一分析选项：A选项“放宽心态，顺其自然”与小刚主动选择擅长项目的行为不符；B选项“自愧不如，适当放弃”材料未体现放弃，而是主动选择；C选项“好高骛远”指不切实际追求高远目标，与小刚选择擅长项目的行为相悖；D选项“找准定位，扬长避短”符合小刚选择项目的逻辑，即认清自身优势、发挥长处。
【解析】本题考查对正确认识自己的理解。根据材料，小刚选择自己擅长的男子短跑项目，是基于对自身优势的清晰认知，即找准自身定位，发挥长处（扬长避短）。对选项逐一分析：A项“放宽心态，顺其自然”与材料中小刚主动选择擅长项目的行为不符；B项“自愧不如，适当放弃”材料未体现放弃，而是主动选择；C项“好高骛远”指不切实际追求过高目标，与小刚选择擅长项目的行为相悖；D项准确概括了小刚选择项目的成功原因，故正确答案为D。
【答案】D
【知识点】正确认识自己；扬长避短
【点评】本题结合生活实例，考查学生对正确认识自我、扬长避短的理解，难度较低，需要学生结合材料准确分析选项与材料的匹配度。
【难度系数】0.8
【解析】本题考查对正确认识自己的理解。根据材料，小刚选择自己擅长的男子短跑项目，是基于对自身优势的清晰认知，即找准自身定位，发挥长处（扬长避短）。对选项逐一分析：A项“放宽心态，顺其自然”与材料中小刚主动选择擅长项目的行为不符；B项“自愧不如，适当放弃”材料未体现放弃，而是主动选择；C项“好高骛远”指不切实际追求过高目标，与小刚选择擅长项目的行为相悖；D项准确概括了小刚选择项目的成功原因，故正确答案为D。
【答案】D
【知识点】正确认识自己；扬长避短
【点评】本题结合生活实例，考查学生对正确认识自我、扬长避短的理解，难度较低，需要学生结合材料准确分析选项与材料的匹配度。
【难度系数】0.8
5. 青春孕育无限希望。泰州市姜堰区某校七年级（1）班开展“我的青春成长手册”项目式学习，请你参与其中。
【认识青春之“我”】
在成长手册的开篇，同学们记录了青春期的烦恼：
与父母相处时，常因意见不合而情绪激动，不善于表达想法；与同学交往中，有时忽视他人感受，存在不尊重差异、固执己见的情况……
（1）请你为同学们分别支招，化解这些“小烦恼”。
【激发青春之“力”】
在成长手册的中篇，同学们分享了身边榜样的动人故事：
小姜：尽管家境贫寒，但依靠自己的努力刻苦学习，不断挑战自我、超越自我
小美：曾因一次作弊行为深感羞愧，自此严格约束自我，培养美好的道德品行
小州：曾因口音问题遭人嘲笑，却始终坚信“我能行”，最终在朗诵比赛中取得好成绩
（2）这些榜样身上的品质对我们的成长有何意义？
【融入青春之“潮”】
在成长手册的最后，同学们展望家乡与自己的未来：
2026年是“十五五”开局之年。济南新旧动能转换起步区蓬勃发展，家乡的天更蓝、水更清、人更美……大家意识到，个人的青春梦想与家乡、国家的未来紧密相连。
（3）为更好地融入家乡发展的“春潮”，你将如何做一名自强不息的追梦人？
【认识青春之“我”】
在成长手册的开篇，同学们记录了青春期的烦恼：
与父母相处时，常因意见不合而情绪激动，不善于表达想法；与同学交往中，有时忽视他人感受，存在不尊重差异、固执己见的情况……
（1）请你为同学们分别支招，化解这些“小烦恼”。
【激发青春之“力”】
在成长手册的中篇，同学们分享了身边榜样的动人故事：
小姜：尽管家境贫寒，但依靠自己的努力刻苦学习，不断挑战自我、超越自我
小美：曾因一次作弊行为深感羞愧，自此严格约束自我，培养美好的道德品行
小州：曾因口音问题遭人嘲笑，却始终坚信“我能行”，最终在朗诵比赛中取得好成绩
（2）这些榜样身上的品质对我们的成长有何意义？
【融入青春之“潮”】
在成长手册的最后，同学们展望家乡与自己的未来：
2026年是“十五五”开局之年。济南新旧动能转换起步区蓬勃发展，家乡的天更蓝、水更清、人更美……大家意识到，个人的青春梦想与家乡、国家的未来紧密相连。
（3）为更好地融入家乡发展的“春潮”，你将如何做一名自强不息的追梦人？
答案
（1）①与父母相处方面：学会合理调节负面情绪，掌握亲子沟通的技巧，主动换位思考，心平气和地向父母表达自身的合理想法，主动体谅、理解父母；②与同学交往方面：树立尊重他人的意识，学会换位思考，包容不同个体之间的差异，做到求同存异，放下以自我为中心的心态，理性处理和同学的分歧。
（2）①自信的品质能让我们满怀激情，拥有坚定的信心和探索的勇气，敢于展现自身优势，充分激发自身的潜能与青春活力；②自强的品质能帮助我们不断克服自身弱点，战胜自我、超越自我，为青春的成长提供持续的奋进动力；③知耻自省、严于律己的品质能帮助我们树立底线意识，主动端正自身言行，养成良好的道德品行，做到行己有耻，保障自身健康成长。
（3）①树立远大的人生理想，将个人青春梦想和家乡、国家的发展需求紧密结合起来；②努力学习科学文化知识，主动提升自身综合素养，为后续参与家乡建设储备能力；③磨砺坚强意志，培养自信自强的品质，勇于面对成长过程中遇到的挫折；④主动参与服务家乡的社会实践、公益活动，从小事做起，在奋斗中实现自身的青春价值。
（2）①自信的品质能让我们满怀激情，拥有坚定的信心和探索的勇气，敢于展现自身优势，充分激发自身的潜能与青春活力；②自强的品质能帮助我们不断克服自身弱点，战胜自我、超越自我，为青春的成长提供持续的奋进动力；③知耻自省、严于律己的品质能帮助我们树立底线意识，主动端正自身言行，养成良好的道德品行，做到行己有耻，保障自身健康成长。
（3）①树立远大的人生理想，将个人青春梦想和家乡、国家的发展需求紧密结合起来；②努力学习科学文化知识，主动提升自身综合素养，为后续参与家乡建设储备能力；③磨砺坚强意志，培养自信自强的品质，勇于面对成长过程中遇到的挫折；④主动参与服务家乡的社会实践、公益活动，从小事做起，在奋斗中实现自身的青春价值。
解析
【分析】
本题围绕“青春成长手册”的三个板块，考查七年级道德与法治中青春期交往、青春品质、少年追梦的相关知识。解题时，需针对不同问题逐一对应知识点：第一问要分别解决与父母、同学交往的烦恼，运用亲子沟通技巧、尊重他人的要求支招；第二问提炼榜样的品质，分析其对成长的意义；第三问结合融入家乡发展的要求，从理想、学习、意志、实践等角度说明做法，紧扣知识点和材料要求作答。
【解析】
（1）①与父母相处方面：学会合理调节负面情绪，掌握亲子沟通技巧，主动换位思考，心平气和表达自身合理想法，体谅理解父母；②与同学交往方面：树立尊重他人的意识，学会换位思考，包容个体差异，做到求同存异，克服自我中心，理性处理分歧。
（2）①自信品质：能让我们满怀激情，拥有坚定信心与探索勇气，敢于展现优势，激发自身潜能与青春活力；②自强品质：帮助我们克服自身弱点，战胜自我、超越自我，为青春成长提供持续奋进动力；③知耻自省、严于律己的品质：帮助树立底线意识，端正自身言行，养成良好道德品行，做到行己有耻，保障健康成长。
（3）①树立远大人生理想，将个人青春梦想与家乡、国家发展需求紧密结合；②努力学习科学文化知识，提升自身综合素养，为参与家乡建设储备能力；③磨砺坚强意志，培养自信自强品质，勇于面对成长挫折；④主动参与服务家乡的社会实践、公益活动，从小事做起，在奋斗中实现青春价值。
【答案】
（1）①与父母相处方面：学会合理调节负面情绪，掌握亲子沟通的技巧，主动换位思考，心平气和地向父母表达自身的合理想法，主动体谅、理解父母；②与同学交往方面：树立尊重他人的意识，学会换位思考，包容不同个体之间的差异，做到求同存异，放下以自我为中心的心态，理性处理和同学的分歧。
（2）①自信的品质能让我们满怀激情，拥有坚定的信心和探索的勇气，敢于展现自身优势，充分激发自身的潜能与青春活力；②自强的品质能帮助我们不断克服自身弱点，战胜自我、超越自我，为青春的成长提供持续的奋进动力；③知耻自省、严于律己的品质能帮助我们树立底线意识，主动端正自身言行，养成良好的道德品行，做到行己有耻，保障自身健康成长。
（3）①树立远大的人生理想，将个人青春梦想和家乡、国家的发展需求紧密结合起来；②努力学习科学文化知识，主动提升自身综合素养，为后续参与家乡建设储备能力；③磨砺坚强意志，培养自信自强的品质，勇于面对成长过程中遇到的挫折；④主动参与服务家乡的社会实践、公益活动，从小事做起，在奋斗中实现自身的青春价值。
【知识点】
青春期交往、青春的品质、少年有梦
【点评】
本题以学生青春成长实际为载体，分三个板块考查道德与法治核心知识点，贴近学生生活，引导学生解决青春期交往烦恼，通过榜样事例和家乡发展展望培养责任意识与追梦精神，符合七年级学生认知水平与德育要求。
【难度系数】
0.6
本题围绕“青春成长手册”的三个板块，考查七年级道德与法治中青春期交往、青春品质、少年追梦的相关知识。解题时，需针对不同问题逐一对应知识点：第一问要分别解决与父母、同学交往的烦恼，运用亲子沟通技巧、尊重他人的要求支招；第二问提炼榜样的品质，分析其对成长的意义；第三问结合融入家乡发展的要求，从理想、学习、意志、实践等角度说明做法，紧扣知识点和材料要求作答。
【解析】
（1）①与父母相处方面：学会合理调节负面情绪，掌握亲子沟通技巧，主动换位思考，心平气和表达自身合理想法，体谅理解父母；②与同学交往方面：树立尊重他人的意识，学会换位思考，包容个体差异，做到求同存异，克服自我中心，理性处理分歧。
（2）①自信品质：能让我们满怀激情，拥有坚定信心与探索勇气，敢于展现优势，激发自身潜能与青春活力；②自强品质：帮助我们克服自身弱点，战胜自我、超越自我，为青春成长提供持续奋进动力；③知耻自省、严于律己的品质：帮助树立底线意识，端正自身言行，养成良好道德品行，做到行己有耻，保障健康成长。
（3）①树立远大人生理想，将个人青春梦想与家乡、国家发展需求紧密结合；②努力学习科学文化知识，提升自身综合素养，为参与家乡建设储备能力；③磨砺坚强意志，培养自信自强品质，勇于面对成长挫折；④主动参与服务家乡的社会实践、公益活动，从小事做起，在奋斗中实现青春价值。
【答案】
（1）①与父母相处方面：学会合理调节负面情绪，掌握亲子沟通的技巧，主动换位思考，心平气和地向父母表达自身的合理想法，主动体谅、理解父母；②与同学交往方面：树立尊重他人的意识，学会换位思考，包容不同个体之间的差异，做到求同存异，放下以自我为中心的心态，理性处理和同学的分歧。
（2）①自信的品质能让我们满怀激情，拥有坚定的信心和探索的勇气，敢于展现自身优势，充分激发自身的潜能与青春活力；②自强的品质能帮助我们不断克服自身弱点，战胜自我、超越自我，为青春的成长提供持续的奋进动力；③知耻自省、严于律己的品质能帮助我们树立底线意识，主动端正自身言行，养成良好的道德品行，做到行己有耻，保障自身健康成长。
（3）①树立远大的人生理想，将个人青春梦想和家乡、国家的发展需求紧密结合起来；②努力学习科学文化知识，主动提升自身综合素养，为后续参与家乡建设储备能力；③磨砺坚强意志，培养自信自强的品质，勇于面对成长过程中遇到的挫折；④主动参与服务家乡的社会实践、公益活动，从小事做起，在奋斗中实现自身的青春价值。
【知识点】
青春期交往、青春的品质、少年有梦
【点评】
本题以学生青春成长实际为载体，分三个板块考查道德与法治核心知识点，贴近学生生活，引导学生解决青春期交往烦恼，通过榜样事例和家乡发展展望培养责任意识与追梦精神，符合七年级学生认知水平与德育要求。
【难度系数】
0.6
